蛙化現象とメンヘラ

こんにちは
19歳女子です。

本当にくだらないことですが、ふと疑問に思ったので質問させていただきます。

恋愛において、蛙化現象とメンヘラってあると思いますが、そうなってしまう原因は似ているのに結果はどうしてこんなに違うんだろうと疑問に思いました。

蛙化現象の原因の一つに自分に自信がないことが挙げられます。
メンヘラは心を病んでいる人のこと
心を病んでしまった人の中に自己嫌悪や自己否定など同じく自分に自信がない人がいます。

なのに結果は、蛙化現象は相手から好意を受けると気持ち悪いと思う拒絶してしまう
メンヘラは相手からの愛情が感じられないと不安になり過剰な行動を取ることがある

蛙化現象は単に自信がないだけでメンヘラは家庭環境に問題があったから(愛されなかったなど)という違いなのでしょうか。

蛙化現象は心の闇がメンヘラに比べて薄いからでしょうか。

ちなみに私はうつ病、不安障害、(自律神経失調症、不眠症)でメンヘラ、(そもそも精神疾患気分障害を患っている人全員がメンヘラという定義に入るのかもわかりませんが…)
ですが蛙化現象に悩んでおり、メンヘラ的な行動とは真逆の行動をとってしまいます。(決してメンヘラ的になりたいというけではないですが)

相手から、好き、と伝えられてからだけではなく、ちょっとした異性の行動に気持ち悪いと感じてしまいます。それも気持ち悪すぎてもう二度と会いたくないと思い、会わなければならない気分が悪くなる、泣きたくなるほどです。何気ない連絡、会話も全て気持ち悪く感じてしまい、ブロックに至るほどです。徹底的に関係を断ち切っても気持ち悪さがしばらくの間ずっと残ります。

(ちなみにLGBTには該当しません)

自分が蛙化現象だと解る前にお付き合いしていた男性にもひどい態度を取ってしまいました。わかって以来は誰ともお付き合いした事はありませんが、気持ち悪いと思う場面は何度かあり真剣に悩んでいます。

相手からの愛情を素直に喜べる可愛い女の子みたくなりたいのですが、どうしても思い出すと気持ち悪くなります。

話はそれますが、蛙化現象だからと言われたときどういう風に受け止めるのものでしょうか。
ならしょうがないか、となるのか、
自分のことを気持ち悪いと思われてショックだと思うのか、

いつ治るのかわかりませんし、もしまた好きになった人ができて、相手もそれに応えてくれた時に気持ち悪いと思ってしまうのだろうと考えると悲しくなります。

なので友達の延長のような関係が望ましく、いちゃいちゃは一切したくないのですがこれを理解してくれて実行してくれる人はほぼいないですよね。
私は恋人ではなく友達を希望して近寄っても、「異性として意識されている」ことを少しのことでも感じとってしまいすぐに気持ち悪くなります。

蛙化現象に悩んでいることを伝えると、諦めてくれるのでしょうか。
それとも愛情を感じさせないように努力してくれる人はいるのでしょうか。

ちなみに男性で蛙化現象に悩んでいる人ってあまり聞いたことがないのですが何故でしょう。いない事はないですよね？

蛙化現象が起こってしまう人が人と付き合う事は不可能なのでしょうか。
どうやったら蛙化現象って治るのでしょうか。

質問はいつのまにか変わってしまいました。
内容もまとまりきっておらず申し訳ありません。

1メンヘラになるひとと蛙化現象が起こる人の違い
2蛙化現象が起こる人に対する異性の反応
3蛙化現象の直し方
4蛙化現象が起きってしまうけど付き合う方法

について皆様の御意見を伺いたいです。
しょうもない悩みと疑問ですが、よろしくお願いします。
長文失礼しました。