なぜか彼にイライラしてしまう時どう対処してますか？
- 最近彼に対してちょっとしたことでイライラをぶつけてしまうようになりました。彼はもともとまめな性格ではなく僕からの連絡も少ないです。仕事や友人関係で悩んでいるのもあり、イライラが積み重なっています。
- 先日彼から前日になってキャンセルメールが来た時に、突然イライラしてしまいました。彼と会う頻度も減っていることが気になり、「前日にキャンセルするなんてひどい」と言ってしまい返信されてしまいました。
- 最近、自分がますます面倒くさい女になっていくと感じています。彼との関係を継続するかどうか迷っており、自分の精神的な安定のために一旦距離を置いた方が良いのか悩んでいます。どうしたら良いでしょうか？
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なぜか彼にイライラしてしまう時どう対処してますか？
最近彼に対してちょっとしたことでイライラをぶつけてしまうようになりました。 約3年の付き合いになります。 彼はもともとまめな性格ではなくメールもほとんど私から、誘いもほとんど私からだったので特に態度が変わってきたとかそういうわけではないし、私もそれで納得してあまり深く考えずに過ごしていました。 ただ仕事がしんどかったり友人ともめたりということが重なり、いろんなことにイライラするようになり、先日彼から前日になって「明日都合悪いから来週で！」と約束のキャンセルメールが来た時に、突然イライラして彼は自分と会うのが嫌で会う頻度を減らしているという考えに陥り「前日にキャンセルするなんてひどい。じゃあ今日ご飯だけでも行きたい」と言ったら「無理です。そもそも約束も明確じゃなかったし」と返信されてしまいました。 「じゃあ来週は月曜日がいい」といったら「出張だから火曜で」と言われて、夜「起きてる？」とメールしたら、電話が来て「仕事嫌なことあってもあんま深く考えないように」とか色々アドバイスくれて、イライラをぶつけたことを謝罪したら「気にしてないからいいよ」と言ってくれたんですが、なんか自分の行動が情けなくて、このままどんどん嫌われていく気がして。 自分がどんどんうっとおしい女になっていきそうで嫌です。 こういう時はこのまま付き合いを継続してもいい関係にならないし、自分が精神的に安定するまで距離を置いた方がいいですか？ 人に依存する人間にはなりたくないと思っていましたが、ここ最近彼に依存していてメールが遅かったり、キャンセルされると責めてしまいます。 彼は私のことをもともとあっさりしていて面倒ではないところが楽でいいと言っていたし、私自身も自分は一般的な女性よりもさっぱりしていると思っていましたが、最近どんどん面倒になっていく自分が出てきてしました。 皆さん長く付き合っているとこういう時はあるもんですか？ どうしたらいいか分からないです。 バカみたいな質問ですいませんが、アドバイス頂けると幸いです。
- kirororo
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うちは、夫ですが、イライラの理由を全部、話してから「八つ当たりします。」 って八つ当たりします。一応「嫌です。」って答えが返ってきますが。 ちゃんとハグしてくれたり、リラックスできるようにマッサージしてくれたり 話も、ちゃんと聞いてくれるので、すぐリセットできるし夫も 平気なようです。 訳も解らず八つ当たりされるのは嫌だし、いつまでも続くのは辛いだろうけど 短期間で前もって言って謝罪もして感謝もしたら、どうってことはないようです。 お互い様な所も有ります。逆パターンも。 一度、ちゃんと正直に話してしまうこと。八つ当たりした時は必ず 謝罪と感謝を口にすること。 相手が了承してくれてたら問題ないと思います。
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- yuzu7x1
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統計調査で女性というのは セルフハンディキャップを活用しているのが分かっています。 セルフハンディキャップとは自ら、今の状況の不利である理由を作ることです。 例えば本気で挑む合コンの当日ほど 「昨日はよく眠れなかったから、肌ツヤがよくない」など自分に言い訳したくなることだそうです。 なんでこんな言い訳が必要かというと、 合コンが上手くいかなかった時の予防線を張って自己防衛するためです。 まずは失敗を教訓にできたら 自分を褒めてあげること。 八つ当たりする前に深呼吸して 1拍置いてみるのはいかがでしょう？ 女性は周期などありますから落ち込むことも視野に入れて 自分をなるべく追い込む方向から逸らしてあげましょう。 まずは彼と距離を置く前にして欲しいこと いつも一緒に居させて申し訳ないより これまで一緒に過ごしてくれてありがとうと感謝しましょう。 困った時はお互い様です。
お礼
すごく当てはまっています。私も一番悪い状況を想定して、何か起こったときにパニックにならないよう自分を守っています。自分の気持ちをコントロールするのは難しいですが彼に感謝できるよう意識して過ごしていきたいと思います。ありがとうございました。
- keizo99
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じや～間隔をあけたり、自分を見つめ直したらいかがですか、今の貴女にわ出来ないかもしれません、何故か、３年間のマンネリ感と、貴女のストレスが原因だと、思います、社会人なら、色んなストレスにさらされながら、生きています、彼にわ、貴女わ言いたい事があるが、嫌われないために良いこぶつていたが、先の不安んも考える様になってきた、女性は常に関心、意識を持ってもらいたいと、思う性格なので、また、貴女わ、彼に頼りきつてしまつている、自分自身が、歯がゆく感じているのでわ無いかと思います、確かに今の、現代人は、相手を束縛しない、自分も束縛されたくない、いい人に見られたいと、考える人が多く、それが返って別れる原因になています、相手を好きになれば、束縛したいのわ、当たり前なのです、また、男女の違い性格の違いも、異なりますが、貴女の場合はと言うより、女性は常に愛情を確かめたい、だけど男は、愛情表現力かにがてな日本人なのです、俺のきもちわ言わなくてもわかってく、れてるだろうの一人よがり の男性に、女性はイライラするのです、 初めに言いましたが、男性の本心は、マザコン、一人よがりで、寂しがりやが、多く いると思いますので、此れからの対応ですが、今まで、貴女が一方てきに連絡していたならば、少し連絡の間隔をあけるか、こちららからわ、連絡をなるべくしない、ジラし先方も、良いかも、彼が心配して、連絡をしてくるのを、待つか、もし、心配して連絡してきたら、私の事、もう好きでなくなつたのかと、思ってあきらめていたとか、彼を少し不安がらせる、先方もよいかも、ただし、対応は怒ったり、責めるのでわなく、言うのでわなく、甘え声か、あきらめ声で、話す、 これわ、一つの一例ですが、貴女が不安にななつたように、、相手にも感触、不安をを与えるかんじで、対応しましよう、恋の上級者になりましよう、二人のマンネリかんと、刺激を与える為に、貴女もたまにわ男性以外、女性との食事をし気分を発散しましよう、
お礼
おっしゃる通り私もあっさりしているふりをしていただけで、付き合いが長くなったマンネリと愛情表現がなく関心を持たれていないと感じる寂しさでイライラが止まらないんだと思います。 正直に話すか、気分が落ち着くまで連絡を控えるなどしてバランスをとっていきたいと思います。 ありがとうございました。
んー… 色々あって精神的に参ってしまう時って 「貧すれば鈍する」とは少し違うけど… 上手くいかなくなるよね。 利口なのに… 気にしなくて良いんですよ。 嫌われるとか、依存してるとか… 感情的になることもあるよ。 そんな事ぐらい受け止められないで 別れるとか無いです。 自分だけで解決しようと無理せずに… 【頼られることも幸せなんですよ】 改めて約束し直して 気分転換しないとね。
お礼
彼が受け止めてくれるか逃げたい気持ちになるか分かりませんが、私自身が気持ちをコントロールできるようバランスをとってきたいと思います。ありがとうございました。
- kotaegahosii
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余程、男が理解ある人やないとあんためんどくさくなって棄てられるよ！子供はじゃないんだからその時の気分で相手にあたるのはやめましょうよ
お礼
そうですね。本当にダメな自分です。年を重ねれば落ち着いた人間になると思ってたのですが、何年たっても中身変わらず、、、情けないです。ありがとうございました。
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