- 締切済み
坐骨神経痛で5年経過してます。ストレッチポールでお
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- waza-ari
- ベストアンサー率40% (6/15)
ストレスや疲れは溜まってないですか？ 自律神経が乱れています。 自分はツボ押しでなんとかコントロールしてます。 調べてみて下さい。素人でも自分の体と対話しながらやれば大丈夫です。 原因は全然違うところにあったりしますから。胃や内臓からだったり。内臓のツボも押して下さい。痛みや体が緩む感じを手探りに全身押して下さい
関連するQ&A
- 坐骨神経痛で悩んでます
坐骨神経痛で悩んでます ６７歳の男性です 2ヶ月前から、坐骨神経痛で苦労しています。 この坐骨神経痛で、どうもふに落ちない点があり、悩んでいます。 現在通院している整形外科では、腰椎間板ヘルニアと診断（ＭＲＩも撮っています）されていますが、 症状が脊柱管狭窄症に、ぴったり当てはまり、逆に椎間板ヘルニアに当てはまる症状がありません。 症状としては(1)間欠破行があり、２～３００ｍでいったん休息しないと歩けません (2)体を後ろに反ると 痛みが増します。(3)腰の痛みは全くありません (4)前屈ではまったく痛みが無く、逆に歩行中は楽になります (5)仰向けに寝て足を上にあげても全く痛みはありません。 なお、歩行中に歩けなくなる痛みは、お尻の斜め後ろ、ふくらはぎが主でふくらはぎにはしびれも出ます。 ヘルニアは時間が解決するように聞いていますが、狭窄症だとそう簡単には直らないようですが、 ヘルニアでも上に書いたような症状が出る場合があるのでしょうか？ ご存知の方、また同じような経験をされた方がいらっしゃいましたら、ぜひアドバイスください。 なお、医者からはヘルニアでも間欠破行はあると云われています。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 神経根性狭窄症について
腰痛についての質問です。坐骨神経を起こす原因で、椎間板ヘルニアや、脊柱管狭窄症があるのは分かるんですが、神経根型狭窄症という言葉がでてきました。 神経根型狭窄症は、脊柱管狭窄症を起こす原因の一つとして考えてよいのでしょうか。どなたか、分かる方、教えて下さい。
- ベストアンサー
- 病気
- 坐骨神経痛で何度かご質問させてもらっております。
坐骨神経痛で何度かご質問させてもらっております。 痛みと痺れにリリカを投薬されましたが、効果がありません。 MRIで腰痛脊柱菅狭窄症状の気があるとのことでしたが、リリカが効かないとなると、他の病気があるのでしょうか？ 整形外科、ペインクリニック、内科と心療内科 いろいろ診察したのですが、決定的な診断がありません。 次はどこの診察科が良いのでしょうか？ お尻から足の指先まで常に痺れており、かなりキツいです。 ご指導よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 病気
- 坐骨神経痛かも・・・？
坐骨神経痛かも・・・？ 高速バスに長時間乗ったからなのか、腰とお尻の痛みに悩んでます・・・ 特にお尻が痛くて立ち座りや朝の寝起きなどが苦痛でたまりません。 整形外科に行ったのですが、筋肉の炎症と診断され、湿布と飲み薬を処方されましたが、一向に良くなりません。これはもしかしたら坐骨神経痛なのでしょうか？教えてください。
- ベストアンサー
- 病気
- 坐骨神経痛に効くストレッチ
筋筋膜性疼痛症候群による坐骨神経痛が酷く、現在会社を休職して2ヶ月になります。 1日でも早く治したく、鎮痛剤を飲みながら、自分でテニスボールを使って臀部の筋肉をマッサージしたり、「太長寿」という家庭用電気治療器を使ったりしていますが、一向に改善の傾向が見られません。 ストレッチなども効果的と聞きましたが、良い方法をご存知でしたら教えていただけないでしょうか？ よろしくお願いします。
- 締切済み
- 病気
- 座骨神経痛の場合は・・・
ここ2週間位お尻のエクボができる場所を押すと痛みがあり、なかなか治らないのでネットで検索したところ、 座骨神経痛という病名で同じような症状が多数でてきました。 痛みの度合いはお尻は鈍痛で押さなければあまり痛くなく、腰を曲げたり太ももに力を入れると足の付け根の筋が伸びきらなくて痛い、という感じです。 以前痔ろう（お尻に膿が溜まって痛くなる病気）になったことがありますが、この時とは違った痛みでシコリも無く、肛門も異常無しなので痔ろうでは無いと考えています。 座骨神経痛を疑った場合、病院は形成外科に行った方が良いのでしょうか？ また、この場合の診察はお尻丸出しにしなくてはならないのでしょうか？ 女性なので丸出しには抵抗があります…。
- ベストアンサー
- 病気
- ストレッチについてお伺いします。
ストレッチについてお伺いします。 坐骨神経痛でインターネットでいろいろなストレッチをしているのですが いろいろなサイトを調べると、 痺れてる時と痛い時は絶対安静、ストレッチは行わないでください。 という注意書をよく見ます。 だいたい、痺れや痛みがあって治したいからストレッチする気が起きるのに、痛みが引いたら、苦しくて疲れるストレッチなどする気になりません。 ストレッチは痛いのを治せるからこそやるのでは？と思ってます。 皆様にご指導頂きたいのは、どのタイミングでストレッチをすればよいのかということです。 ちなみに、半年以上痺れてます。痺れを越えて痛いときもあります。 ペインクリニックのお医者さんは1分診察しかしてくれないので、ストレッチやっても良いよ程度しかアドバイスをくれません。 投薬のリリカもほとんど効かないです。 先生には一ヶ月飲んでも効かないって言ってるのに、平気で合計２か月分も処方されました。 その時点でこの先生はおしまいかと判断してます。 もちろん、この先生のもとMRIもやりましたが、若干、脊柱管狭窄症の気があって神経を圧迫してるかもね…程度の診断でした。これほど痛い原因は何かまではわからないようです。 バージャー病とか疑って検査をする訳でもなく、もうこれ以上原因を調べることはしないで、対症療法に移行しようとしています。 リリカが効かないようなら、いよいよブロックらしいです… 先生は神経ブロックをやりたがってるのですが ブロックは痛いし、危険なのでやりたくないです。 このお医者さんには見切りをつけて なんとかストレッチで治したいとおもってます。 何卒アドバイスをお願いいたします。
- 締切済み
- 病気
お礼
有難うございます。いろいろなところのツボを試してみます。ところで、お尻のコリコリみたいなのは、やっぱり筋肉のコリなのでしょうか？