鬱は気持ちの問題？

質問

鬱になった場合薬で気持ちを安定させることも大事ですが
薬がなくても鬱になった原因の不安材料が無くなれば
解決すれば自然に治るように思うし
逆に鬱になった原因の不安材料が無くならない限り
薬を使っても鬱は治らないないように思います

それに健康な人でも人に会いたくない、気分が暗い、精神的に動きたくない時はあります
鬱と健康な人の気分が暗い、落ち込んだ、精神的に動きたくない等の状態との
違い、線引きは、どこにありますか？

回答No.2

okvaio · ベストアンサー

＞鬱と健康な人の気分が暗い、落ち込んだ、精神的に動きたくない等の状態との
違い、線引きは、どこにありますか？

境界はないように思えます。
ただ、違いと言えば、長い時間、その状態が続くか短時間で済むか
だと思います。
従って、長い時間続くと、自分が鬱だと思ってしまうことがある
かもしれません。時間が短ければそうは思わないでしょう。
端から少しだけ見て鬱かどうかは判断できないと思います。

精神的に動きたくない等の状態を克服するには、何でも良いので
できることを行動に移すことだと思います。
何でも良いです。
薬を飲んで安静にしているだけでは直らないかもしれません。
逆に、何か少しでも行動すれば、雲は一気に晴れると思います。

お礼

精神的に動きたくない等の状態を克服するには、何でも良いので
できることを行動に移すことだと思います。
そうですね。
ありがとういございました

回答No.4

pipipi911

この質問に答えるのは、医療行為になるので、
アナタ様を診察して、世界で一番アナタ様を
塾いしている主治医に訊くのがベストです。
主治医が信用できないのであれば、
別の病院に移りましょう。

［ストレッサーが明確ならば、ストレス・コーピングは
可能です。但し、神経症的な思考展開や、その人の考え方の癖が
かなりの部分で影響しますので、その辺を、どのように
改善するかではないでしょうか。
「うつ病」には、6種あり、症状は、それぞれですし、
クライアントで、ケース・バイ・ケースなので、
お求めの「線引き」は、難しいかもしれませんな。
〈まぁ「鬱的状態」と「鬱病」はドクターに訊けば
容易に判るでしょう～～～〉］

メンタル系の病気は難しく、10年以上
経過しても寛解しないケースが普通にありますので、
安易に考えずに、丁寧に対応することが大事です。

急がず・慌てず・焦らず・侮らず・諦めずに
養生してくださいませな。
お大事に。
Good Luck！

お礼

医療行為になるですか。なるほどね

回答No.3

nagata2017

簡単に回復するかしないかの違いです。
欝病は　治療しても短期間で改善されることはありません。
鬱状態は原因を取り除けばすぐに回復します。
線引きは　その症状の期間が
日　週　月　の単位までと　年の単位

お礼

そうなんですね。

回答No.1

noname#240580

鬱になることは誰でもあるとよく聞きますね。つまりうつ状態とうつ病の線引きはどこにあるのか、といったご質問ですよね。私はシンプルに生活に支障が出てくるかどうかだと思います。人に会えない、動けない。

それと不安材料の行について、うつ状態に陥った原因がはっきりしていれば仰るとおりだと私も思います。その場合、必ず不安材料が先に発生していて鬱が後という順番になります。鬱の後に不安材料が出来た場合は不安そのものが症状だということ。うつ病になるきっかけはあっても原因はないということ。

お礼

やはり難しいですね。