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靴のカカトのヘリを抑える方法
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- tutihuki
- ベストアンサー率28% (126/440)
なぜかかとが減るのか？ まずそこが一番大事だと思います。健康にも繋がりますので原因究明を ぜひ実行して下さい。 その変な歩き方の原因を探る為にも中敷きの取り扱いがある靴屋さんで相談しましょう。言われた事は素直に受け止めましょう。 時々、歩き方は簡単には変えられない！という人がいます。 改善アイテムとしてお勧めは、インソールと靴を同時に買いましょう。 どれがいいのか相談して試し履きしてみましょう。 そのインソールで自分の姿勢の改善と足裏の改善に努めましょう。 日々の座り方やご自分の体重は標準体重を目安に維持。 O脚の場合、肥満体型の方と遺伝と普段の座り方といくつか原因があります。 後、かかとが減るっていうことは絶対に擦って歩いています。 ちゃんと足を上げて歩きましょう。 すり減った靴をまた履く事は、正直よくはありません、良くなっても元に戻りますので。出来たらひどいのは捨てて下さい。
- nagata2017
- ベストアンサー率33% (6197/18489)
直線上をモデル歩きするトレーニング。 足先が真っすぐ前に向いているように意識しながら歩きます。
- fumuslover
- ベストアンサー率25% (1031/4001)
予防グッズを貼るのとやはり歩き方改善ですね。 靴の一部がすり減っていくのは長い目で見ると膝痛や腰痛の原因になるので実感しているようなら意識して歩かれると良いと思います。
- chiychiy
- ベストアンサー率59% (17602/29395)
こんにちは 最初から薄く補修のものを ぬっておいてはいかがですか？ 小まめにお手入れしないと無駄になりますが 効果はあると思います。 https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E9%9D%B4%E5%BA%95+%E8%A3%9C%E4%BF%AE+%E3%82%B9%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC/ https://zerokara-blog.com/shoe_repair/
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