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自立について。

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お礼率 27% (6/22)

私は両親と祖母(親戚や祖父からも少し)に幼少期の頃から日常的に虐待(暴言吐かれる、傷つくこと言われる、言うこと聞かない時に叩かれる、脅される、怒鳴られる、夫婦喧嘩や嫁姑のいざこざを見せられる、人や物に当たっているのを見せられる、せいきを触らされる・裸にさせられる・裸を見せられるなど)を受けました。
親や祖母に植え付けられた考えや価値観から少しずつ抜け出せるようになったのですが、それでもまだ完全に抜け出せていないので考えや価値観に偏りがあったり、時々植え付けられた考えや価値観に染まりそうになったり、抜け出すことを邪魔する縛りのようなものがあってそのせいで完全に抜け出せてないです。

僕はこれからどうすればいいですか?
今実家暮らししてて早く離れたいのですが、不安や恐怖が邪魔して、実家から離れることで「親を悲しませてしまうのではないか」と考えてしまい、離れることができてなく、依存症も患っているので余計に不安や恐怖を感じています。
ネットで調べて自分なりに依存症を克服しよう思って何日かやめたことはあってその時は自分に自信がつき不安や恐怖もそこまで感じなかったので依存してるものをやめることで実家を離れる不安や恐怖が今より少なくなると思います
今は親や祖母から虐待を受けてないですが、彼らは変わっていないので距離をとっていても干渉しようとするなどは今もあります。
親などは子離れができておらず、「家にいるのが嫌なら出ていけばいい」と言うのに、時間が経つと「嫌じゃないなら出て行かなくてもいい」と言われ、少し依存している部分(共依存)があると思います。
自分の心を回復したいのでカウンセリングや治療は受けたいです。
引っ越しをする方法(引っ越しをする時に必要な手続きがあればそれも)や仕事の探し方なども教えてくれるとありがたいです。

傷つくので僕への非難、毒親を知らない方の回答、「親を毒親なんて言うものじゃない。毒親と言ってないで親と仲直りすればいい」「親が可哀想だ」など虐待被害者への配慮・理解のない回答などをやめてください。

回答 (1件)

  • 回答No.2
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こんにちは。

読ませていただきました。

頑張ってここまでよくお書きになりましたね。

なにか強い決意のようなものを感じます。

かなり強烈な内容に一瞬たじろぎましたが、私も勇気をもって回答を書いてみたいと思います。

いわゆる毒親の問題の本質は、おっしゃる通り「依存」なのですが、この共依存なり依存関係というのの問題の本質は、依存関係が深く内面化されているということです。

>実家から離れることで「親を悲しませてしまうのではないか」と考えてしまい、離れることができてなく、依存症も患っているので余計に不安や恐怖を感じています。

おっしゃる通り、自立して依存関係を解消したいのに、依存が深く内面化されているので、「親を悲しませてしまうのではないか」と考えてしまうことに、問題の深刻さがあります。

基本的な倫理観や道徳観がこのような内面化された依存関係を前提としている場合、なかなか克服することが難しく、長期化させてしまうということがあります。

たしかに、身近で依存しているものとの関係を断つことで依存関係を脱却する訓練とすることも出来ますが、それは行動においてであって、内面化された依存関係の克服とはさほど関係ないかもしれません。

このような場合、あなた自身の中に眠っているもっと基礎的な根源的な力を呼び覚まして戦うような行動が大切で重要になってきます。

あなたのお書きになったものを読ませていただいた感想としては、とても理路整然としており、あなた自身学歴などとは関係なく理知的なものを感じますが、ある意味、解決の糸口は衝動的な行動の中に現れてきますし、今まで抑え込んでいた感情を如何に開放していくかという課題でもあります。

あなたのこれからの人生は、「不安や恐怖」を克服するための冒険のようなものになると思います。

これからすれ違う人や出会う人、そしていろんな体験そのものが、きっとあなた自身の中に潜んでいる勇気や男らしさや、怒りや悲しみや、楽しさや喜びをあなたに与えてくれると思います。

ですから、家出の方法や職探しの方法など人に求めるのではなく、自分の力で頑張ってみてください。

それが一番の薬です。

あなたにはそれが出来ると思います。

ここまであなたは私が考えられるような材料を見事に吐き出すことが出来たのですから。

もう一息です。

いつでもご相談ください。

応援してます。
プロフィール
吉田 修 (産業カウンセラー)
産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会)
吉田修(株式会社Dream・Giver)

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