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中学男子の体型
中学男子です。元々野球をやっていてまいにち運動してましたが、野球を辞めてから太りました。 毎日暴飲暴食をして元々55キロだったのが今では 70キロ目前まで来てしまいました。野球をやっていた時はうっすらと割れていた腹筋もだらしないお腹になってしまいました。学校とかでも太ったねって言われます。もう一度部活で野球をやってみることになったので痩せた方がいいですよね? 同じ中学生の皆さんどう思います?
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- nagata2017
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回答No.2
入ってから運動すれば痩せるでしょ。 痩せてから入るなんて言ってたら あっというまに卒業式。
- chiychiy
- ベストアンサー率60% (18612/31009)
回答No.1
こんにちは 身長が書いてないので 何とも言えませんが、15キロ増えて 身長も伸びていないのですか? 短期間に増えたのであれば、食べ過ぎだと思います。 少し絞ったほうがいいですが なつやすみですから早朝起きてジョギング1時間も 毎日すれば、少しずつ落ちると思います。 成長期なのでダイエットは無理しないほうがいいです。 身長伸びなくなってしまいます。
お礼
回答ありがとうございます。
補足
身長は168センチで去年の春頃から太りました