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Thunderbird のデータが消えた

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Windows 10 で使っている Thunderbird について
困ったことになったので質問させていただきます。

昨日気が付いたのですが
Thunderbird の受信トレイに作った
「保存」という名前のフォルダーの下に分けておいた
すべてのフォルダーが消えてしまいました。
ちなみに「保存」フォルダー直下のファイルは開けます。

調べてみたところ
C:\Users\Administrator\AppData\Roaming\Thunderbird\Profiles\lqeorkmh.default\Mail\pop.nifty-3.com\Inbox.sbd\保存.sbd\
を開こうとしても
「場所が利用できません
~にアクセスできません。
ファイルまたはディレクトリが壊れているため、読み取ることができません。」
と表示されることが分かりました。
どうやらこのファイルが壊れてしまったようです。

残念ながら特にバックアップは取っていませんでした。
保存フォルダーですので大切なデータが多いですし
5年以上前のデータもあったはずです。
もしデータを復旧させる方法がありましたら
教えていただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。
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