彼氏に対して不満を伝えることができません。

質問

彼氏に対して不満を伝えることができません。
怒ってることを上手に伝えられません。

伝えても「ごめん…」って謝られるだけで
彼氏が落ち込んで、空気が重くなって
そういう空気に耐えられないから
私がおちゃらけて、笑いに変えて、無かったことにする。って感じです。

怒ってることも上手に伝えられなくて、
なんか面倒臭い女になってるな今。って客観的に思って
冷静になってしまいます。

本当は自分ばっかり我慢してる、って
ずっと前から思ってて
(彼氏も我慢してる事あるかもですが。)
不満はネットに吐き出して。自己完結してます。

彼氏といても、彼氏相手に不満ぶつければ良いのに
早くネットに書き込みたいなー、って思ってます。

こんな性格では
誰と付き合っても上手くいかないですか？

回答No.2

Dr_Hyper · ベストアンサー

だれでも何かしらの不満を持ったり，嫌悪感が浮かぶことは当たり前の事です。
逆に言えば，それが当たり前だと思っていれば，小さな事でいちいち，私は我慢してあげている。
何も言えないからイライラするといったことは減るのではないか？と思います。
まあ，それを我慢が足りないと言う人もいますが私はそうは思いません。思うのが普通であるということをまず受け止めるべきです。それが第一段階。

ではそれをどのように消化すればいいのでしょうか。
第二段階として
私は発散したり他に向けたりするのは嫌いです。ましてやノートに書き留めてまとめて相手にぶつけるなどあり得ません。

まずどうしてそうなったのか，特に今のように後から思い出したときにしっかり考えるべきだと思います。
その場では思わなかったいろいろなことが思いつくと思いますが，多分あなたの場合すべて相手の悪いところばかり探すのだと思います。その癖は仕方が無いですが，すこし宗教っぽくなりますが，すべてのことがらには作用，反作用があると思って考える癖をつけてみてはどうでしょうか。相手がこうしたことにはキット私がこうしたことが影響している。そう言うスタンスです。

例えば彼が浮気した。これは彼が悪いのですが，どうして浮気されたのかを考えるのは大事だということです。まずなぜ自分は浮気しないのか。なぜしたいと思わないのか。
友人の彼はどうして浮気しないで私の彼は浮気するのか。彼のせいだけにするのは簡単ですが，どのタイミングで他の女性に目が行ったのかな？どうしてその時私の事は考えなかったのかな。その時期って丁度喧嘩したときだ。丁度私がイライラしてたときだ。別にそれで自分を責めろとはまったく思いません。でもそうやって原因を考えれば，自分に何ができるのかは見えてくると思います。
何も考えなければ，どうして浮気するの？許せない。で終わってしまいます。
どうして浮気したのか分かってくれば，私はこうするから，あなたはそれを見て欲しい。と言える可能性もでてきます。それは今までとは全然違う意識であなたの怒りや不満の質も変わってきます。多分書き込みの文面を絶対に変わると思いますよ。
もっとつまらないほど小さな不満でも。
どうして今日は連絡くれなかったの。忙しかったから。忙しさのほうが連絡よりも優先したのは彼だけの所為ではなくて彼にそう思わせている自分にも何かできるのではないか。怒りを覚えるとき，不満を覚えるとき，愛されたいとき，求めるだけではなくて与えること。相手に返信させたいLINEを昨日は送ったのだろうか。そんな感じです。
ここまでは自分でできるから，それを相手に受け止めて欲しい。与えよされば受け入れられんみたいなことは言いませんが，あなたにできることは不満や怒りを覚え，それを伝えることばかりではないはず。
相手を愛して，思って，大事にして，それでもでてくる反応が予想と違うならその原因を考えよう。そのうちに今の状態が冷静に見えてきて何が足りないかわかるということです。折角ステキなひとがいるなら，それをうわべだけで付き合うのはもったいないことですよね。自分の内面や彼の思いをすこし覗いてみると，自分の成長に繋がるヒントがたくさん埋まっていると思います。

回答No.3

zabusakura

言い方、言葉の使い方なんじゃないかな。
どういうことが嫌なのか書いてないから解らないけど〇〇が嫌！じゃなくって
「あのね、ここをこういう風にしてくれると嬉しい。」とかって
で、そうしてくれたら少し大げさなぐらい喜んで「ありがとう。」って

回答No.1

noname#240330

この内容でも、何でも良いと思いますが、不満をきちんとメモしておきましょう。

そして、タイミングを見て、彼に見せましょう。
おちゃらけながらでも良いから、しっかりと、書いてあることを彼に見せましょう。