きゅうりの辛子漬け カロリー

質問

きゅうり一本（14kcal）を辛子漬けにした場合のカロリーをだいたいでいいので教えてください！！

回答No.3

nagata2017 · ベストアンサー

そうですね　からしの固形成分には少しカロリーがありますが　液体の部分はほとんど水分です。

回答No.2

nagata2017

約14kcalです。
食べる時にからしがたっぷりついたまま食べる時は
練りからし 315kcal 100gです。

補足

結構辛子味に染みているんですけど、辛子の汁とかってカロリーないんですか？

回答No.1

qazaq

きゅうりのカロリー ＋ 辛子かマスタードのチューブ裏に表示されているカロリー表示を足せば判ります。そう変わりはないと思いますが‥‥
　もしダイエットのためなら？、そんなことを気にせずにたくさん食べましょう。キュウリは皮にポリフェノールというワインなどに多く含まれている栄養素があるので皮は取らずに使う、体のほてりを鎮めるという良い効果があります。
　簡単にきゅうりサラダを食べるに「中華くらげ」か「塩くらげ」をスーパーで買ってザクッと切ってきゅうりと和えてドレッシングかけて食べましょう。低カロリーでもおいしいですよ。