- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
関連するQ&A
- タンメンは太る？
よくラーメンは太るといいます。 ダイエットしてるときは野菜中心の食事にしましょうとよく聞きます。 しかし野菜だけでは飽きてしまいます。 よってタンメンにしようと思います。 しかも野菜たっぷり入れて作ろうと思います。 そこで質問です。 タンメンも所詮ラーメンなので、普通に太ってしまうでしょうか？ 野菜たっぷりタンメンは体に良いでしょうか？ タンメンはダイエット適した食べ物でしょうか？ タンメンは他の種類のラーメンと比べてカロリーはどうでしょうか？ ご回答お願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- カロリーが分かりません。教えて下さい。
太り気味の為にダイエットを始めています。 ４０歳になり、昔の様な急激なダイエットは出来ないため 少しづつ減らしていこうと思っております。 スイカなど、水分を多く含んだ果物はダイエットに良いと聞きました 先日、「ハニデューメロン」を買って食べたところ、 それほど甘くなく、瓜を食べてる食感だったのでダイエットに いいのかな？と、思い色々とカロリーを調べたのですが 全く分かりませんでした。 「ハニデューメロン」のカロリーを知ってみえる方がいましたら 教えてください。 あと、糖分の問題など…ダイエットに良い食品なのかも 教えて頂けたらと思っております。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 低カロリーだから？
最近ダイエットの為に食事を野菜や海藻中心にした料理にしています。 体重と体脂肪もだんだん減ってきました(^^) しかし食べる量は以前より増えてるんです！もうお腹いっぱいたべてます・・・。 低カロリーなものならお腹いっぱい食べても大丈夫なのでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 摂取カロリー
2ヶ月前からダイエットを始めています。 ダイエット前は身長165cm体重49キロでした。 現在は47.2キロくらいです。 主に食事制限1日に1500～1600キロカロリー程度と1日30～40分の朝か夜ウォーキングを続けています。 そろそろ目標体重に落ち着いてきたので、本当ならもう少し食べたい気持ちがありますが、やはりダイエット中と同じ摂取カロリーでないと、また元の体重に戻ってしまうでしょうか？ ウォーキングは健康の為に続けていきたいと思っています。 だいたい通勤とウォーキングで１日に1万～12000歩程度歩いています。 よろしくお願い致します。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- カロリーって何ですか？
最近ダイエットを始めて、カロリー計算をして食べています。 それで順調に１週間で２，３キロは落ちています。 （もともと食べすぎだったみたいなので） しかし、そもそも「カロリー」ってのが何なのか分かりません。 例えばコーラにはカロリーが表示されているのに、 ダイエットコーラにはカロリー０となっています。 ダイエットコーラにも砂糖なりが使われているのだろうから、きっとカロリーはあると思います。 １日の目安として２０００kcalを計算しています。 （２０代男性です） 例えばダイエットコーラなら、このカロリー計算から省いて考えても良いのですか？ （カロリー計算のしようがないんですが・・・） それから夜勤をやってる関係上、２４時を回ってからも食べています。 量やカロリーは考えていますが、時間的な事で脂肪が付きやすくなるんでしょうか？ ちなみに生活サイクルはその日によってバラバラです。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- カロリー☆
こんにちは!! まさに今！！ダイエットをしようと思っている人です。。。 そこで、「豆乳クッキーダイエット」って言うのに挑戦しようと思ってて、明日からなんですが、一日の摂取カロリーは１２００カロリーで、夕食を、そのクッキーと変えてダイエットするものなのですが・・・。 １２００カロリーでおさえるためには、朝何カロリーにすれば良いのか？どれが何カロリーなのかよく分からなくて。。。 やるからには、てっていてきにやりたいので、ぜひどうやって食べたら良いのか？何が何カロリーなのか？なんでの良いので、アドバイスください！！お願いします！！！！ ちなみに、昼は学校の給食があって、減らす事しか出来ません。。。朝は、和食が多いです。夕食のクッキーは１４６カロリーです。 ぜひ、教えてください！！！（＞～＜；）
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- カロリーって何でしょう？
ダイエットをしています。この5ヶ月でウォーキングなどをして、3キロほど痩せました。緩やかに締まってきたって感じです。今身長157センチで49キロです。痩せていたころは42キロだったので、そこまでとはいかなくてもあと2キロは痩せたいです。 食事はあまり気を使っていません。そもそもカロリー計算って、痩せる上でどうして必要なんでしょうか？ ある食物について、カロリーというのはどうやって計算されるんでしょうか？そもそも「カロリー＝太る」のですか？ 色んなダイエットを聞きます。もやしとか、こんにゃくとか。。。 これを食べていれば痩せるっていうものはあるのでしょうか？ もしあったら教えて頂きたいです。 たくさん食べても太らない人もいますし、ダイエットにおいて、カロリーって、そんなに大切な指標なんでしょうか。 ご経験、知識のある方、参考にさせていただきたいので、ご意見お願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- カロリー
私は菓子パンが好きなのですが、ダイエットしている時にはやはりカロリーが気になります。そこでオイシスの宇治抹茶ツイスト、３食ブレット、粉マロンエンゼルを購入したんですがカロリー表示されてなくてショック！食べたいのですが、カロリーが気になってます。どなたかしりませんかね？ またカロリーが分からない菓子パンなどはダイエット中みなさんどうしていますか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- パソコンとの通信エラーが発生しました。パソコンとの接続を確認してください。
- スキャナーが動作しない場合、まずはパソコンとの接続を確認しましょう。
- EPSON製品のスキャナーエラーメッセージにはパソコンとの接続エラーが表示される場合があります。
お礼
自己流は危険ですね。ありがとうございました！