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不特定多数の人に対する殺意の解消方法
noname#239596の回答
うつ病歴１年、自殺未遂も多々ありましたが社会復帰しようとしている２５歳です。 診療内科のカウンセリングがかなりおすすめです。 思考の整理をすることで、悩みの解決ができます。 殺意を覚えるのは確かに、親に対する怒り等あると思いますが、それ以外にもっと細かい事象はないでしょうか。個人的な意見ですが、見ず知らずの他人に対して暴力的な行動に駆られるときは、私の場合「自分に余裕が無いとき」です。例えばユーチューブのコメント欄や、ソーシャルゲームのチャット等、改めて思い返すと怖い発言をするときは決まってイライラしている時です。では何にイライラしているかというと、自分に余裕がないからなんですよね。見ず知らずの他人なら、今後一生会うこともないでしょうし、正直存在するのレベルなので、悪いとは分かっていてもあたってしまうんですよね。お恥ずかしい話です。 例えば、今の生活に満足していないとか、何かコンプレックスはありませんか？ 何でもいいです。どういうときに殺意が沸くか、もう一度考えてみてください。 常に殺意が沸くなら、今の現状に何か自分自身で満足できない点があるからだと思います。もし反射的に何かを思い出して殺意がわくなら話は早いので、紙にでも小さいことでもいいので書き出してみましょう。 多分うつ等の病気がかなり関係しているのではと思います。 病気はある意味目に見える対処ができますから、そこからやってみませんか。
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