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だいたい何kcalか教えて!!( ; ; )

  • 困ってます
  • 質問No.9618152
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お礼率 0% (0/9)

今日食べ過ぎました。
夜におからサラダが600mlのタッパーに蓋が閉まるくらいの量入っていたんですが全部食べてしまいました。
チーズかマヨネーズかわからないけどそんな感じの味でした´д` ;
難しい質問だと思いますが誰かだいたいでいいので何kcalか分かりませんか?おからと角切りハムが入ってました。

回答 (全3件)

  • 回答No.3

ベストアンサー率 32% (2950/9027)

生活・暮らし カテゴリマスター
おからサラダ じゃがいもサラダ などは80%以上が  おから じゃがいもですね。
野菜が少し入っていても マヨネーズの油分がはいるから
100g200kcal だから 600g1200kcalぐらいです。
  • 回答No.2

ベストアンサー率 27% (3985/14431)

他カテゴリのカテゴリマスター
1000kぐらいかな?w おからだからそんなに高いハズはない。マヨネーズが問題だけど。
問題はさあ、カロリー量つうよりも、途中で止められないて事なんだよね。
タッパーから直で食うんじゃなく、小皿に取り分けて、絶対おかわりをしない。
そういうのを守れないと、どうやってもダイエットなんかできない。
そもそも、そんなデカイタッパーなんか使わない。物が用意されてれば食べたくなる、用意しなきゃ食いたくても食えない。
さ、ジョギングに行こう。
  • 回答No.1

ベストアンサー率 58% (8937/15162)

生活・暮らし カテゴリマスター
こんにちは


これからすると
600キロカロリーくらいです。

https://calorie.slism.jp/200402/
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