体 肌荒れ

質問

男で身長170cmで体重約90キロの肥満体型でデブです。
二の腕や首下から胸元などに少しざらつき？少しぶつぶつ？肌荒れをしています。
運動不足.睡眠時間が遅かったり睡眠不足.食生活が乱れているのですが、肌荒れと生活習慣は関係あるのでしょうか？
生活習慣を改善して、健康的に痩せていこうと思っているのですが生活習慣など改善すると肌荒れはなおるでしょうか？

回答No.4

chiychiy

こんにちは

＞健康的に痩せていこうと思っているのですが生活習慣など改善すると肌荒れはなおるでしょうか？

その人の肌体質もありますから
それだけでは何とも言えません。
衣類や洗剤が関係していることもあります。
勿論、石鹸やボディソープも同じです。

ちょっと気になる部位なのですが
これはもしかしたら、マラセチア菌というカビかもしれません。

その場合、お手入れすることで増長させてしまうことも
あり得ますので、出来れば皮膚科で診てもらった方が
いいと思います。

痩せると体質も変わっていきますが
無理に痩せると免疫力も低下したりしますから
健康的にダイエットをしたほうがいいかもしれません。

その前に皮膚科に行かれてくださいね。

回答No.3

nagata2017

生活習慣など改善すると肌荒れはなおるでしょうか？

はい　治ります。
睡眠のリズムを整える
食生活を適度にする
ストレスの少ない生活をする
免疫力を上げる
などです。

回答No.2

noname#236904

どのみち生活習慣が荒れているなら直す必要がある。
なら、グダグダ言っていないで直してみればいい。

回答No.1

177019

肌荒れの一番は、食生活、運動、生活習慣が原因です。なかなか大変ですが、恐らく痩せる努力をしてもすぐにリタイヤでしょう。私も長くコンビニに勤務していましたが、このような肥満な方はどうしても肥満になりやすい食物を買って行くのです。相当の覚悟で挑まないと痩せる事はありません。野菜を摂って腹八分、夜８時以降は水分のみを摂る、これだけでも肌は綺麗になります。頑張ってください。