硬式テニスについて色々質問が…

質問

今年に入って硬式テニスを始めた者です。
そこで色々と質問があるので、お答え頂けないでしょうか？

(1)2週間ほど前に張ったガットが今日切れてしまったのですが、その切れていた場所はラケットの中心から右斜めへボール一個分進んだ場所が切れていました。打つ時は常にその切れた場所にしかヒットせず、ボール一個分先にある中心にはあまり当たっていません。あと少し意識していけば当たるかな、とは思うものの、打つ時は打つ事しか頭に無いので上手くいかないのです。そこで質問なのですが、どうすれば中心に上手く当てる事が出来るのでしょうか？

(2)ガットについての質問なのですが、トップスピンをかけて打つとガットは切れやすく、フラットで打つのは切れにくいものなのでしょうか？友達がそう言っていたのに対し、人によって力の入れ方が違うのだから関係ないのでは？という疑問を抱いてしまったので…

(3)テイクバックが遅いと言われるのですが、どうしても速く引く事が出来ず、速いボールが来た時はスライスがかかってしまう事があります。これは意識の問題だと思うのですが、どうすれば速く引く事が出来るのでしょうか？

色々と長い分を書いてしまいましたが、少々悩んでいるのでどうかお答えください。

回答No.3

minica_danganjp · ベストアンサー

高校時代からのテニス経験者で学生時代にコーチのバイトをしていました。

(1)スイートスポットからずれるのは、手の感覚から　ラケット分さきにあるところで
　打とうとしたときの　ずれがあるためです。
　究極を言うと手のひらでうとうとすれば正確にボールを捉えることができるはずです
　ので、ラケットを短く持つと良いのではないでしょうか。
　持つ位置としてはグリップエンドからラケットの先端にむかってグリップが
　なくなる部分あたりでよいと思います。その際、ベースラインではなくお互いに
　サービスラインあたりにたってミニテニスのイメージでインパクトを意識して
　やればよいと思います。
　慣れてきたら徐々にグリップをエンド方向にずらして、後ろに下がっていけばいけば
　良いです。

(2)他の方もいわれてますが、トップスピンは摩擦が大きいため切れやすくなります。

(3）ラケットを早く引こうとする場合はラケットを持った手を意識して早く引くより、
　　反対側の肩（右利きなら左肩）をすばやく打点と頭の間にいれようとする良いです。　　するとと自然に体がひねられて、テイクバックが行われる（ラケットがひかれる）
　　と思います。
　　その際にうとうとするポイントを指差す　もしくはその手でボールを取りに行く
　　イメージで行えばよいと思います。

スライスがかかっているというお話ですのですので以下のように想像しています。
インパクトの際に面が上を向いている
　　→振り遅れている（ボールに差し込まれる）

この原因としては、相手のボールの速さのほか、体が開いている可能性があります。
ラケットを持つ手のみでテイクバックするとオープンスタンス（肩も入らないため上半身もオープン）で手打ちになり気味です。肩を入れるようにすれば、これも予防できるはずです。
右利きの場合ならば、左肩と左手を意識してみたらいかがでしょうか？

Googleにて　「テニス　テイクバック」で検索すると色々参考情報が見つかるので
ご自分で一番イメージしやすいのを探してみてはいかがですか。
http://homepage3.nifty.com/bluedog/foa.html#f3

丁度テイクバック完了した状態の各プロの画像があります
すべて共通しているように肩がしっかりと入っているのが分かると思います。
http://www.nsks-smash.com/doei/html/d_h.htm

説明されている内容から、想像した上でのアドバイスですので、
仮定が間違っている場合は余計なお世話になるかもしれません。
その部分は聞き流してください。(^^)

では頑張って下さい。

参考URL：

http://homepage3.nifty.com/bluedog/foa.html#f3

お礼

細かい説明とホームページの紹介までして頂き、どうありがとうございました！

左手に関しては盲点でしたね（汗
自分でも意識して肩を入れようと左手を使って打つ事もあるのですが、激しいラリーになってくるとそんな事も忘れてしまい、ただ打つ事に必死になってしまい左手を放置してしまう事も少なくはないです。とりあえず最近はテイクバックを意識し、打っているのでスライスには余りならなくなりました。

回答No.2

timeup

＞2週間ほど前に張ったガットが今日切れてしまったのですが
⇒よほど練習しているのですね。私は三ヶ月は持ちます。

＞打つ時は常にその切れた場所にしかヒットせず
⇒同じところで打てているなら、打つ瞬間まで見ているという事ですね。　それでもスィートポケットに当たらないのですか？　今のラケットは薄いのでもなければかなりポケットが広いから、それでも良いでしょう。
真ん中で捉えられないのは、相手のボールが回転を賭けているからでしょう。

それを見極めるのは、相手の打ち方で回転が分かります。

＞トップスピンをかけて打つとガットは切
⇒打った後にガットの縦と横が綺麗になっていないでしょ。こすれあうから切れやすくなります。

＞テイクバックが遅いと言われるのですが
⇒これは自分で練習するしかないですね。
相手が打って、どちらで打つか、又打つボールの種類を瞬時に決めて、グリップを持ち替えて、戻ってくるボールがネットを越える前に、引き終わって走り出す感じです。
相手が打ったらすぐに引いて、走る・・・これででしょう。

お礼

回答、有難うございます！

ボールは打つ瞬間まで見ていませんね。
ボールに追いついたら相手のコートの何処に打つかを決めて打つので実質、ボールは追いつくまでにしか見ていません。振り回されて追いつくのがやっと、という時以外は意識しなくてもほとんど同じ場所に当たってしまうのです。

回答No.1

yamada555

一応、中学・高校と５年間の硬式経験者です。
回答と言うよりアドバイスいたします。

１，スイートスポットの真ん中で打ちたいという事であれば、足を使って打ちやすい高さで打つ事。
打つ感覚自体がズレている場合は、ボレーの練習などをしてスイートスポットで打つ感覚を身につけて下さい。

２，これはスピン系の方が明らかに切れやすいです。
理由はガットが切れる時は斜めの力によって切れやすいからです。
フラットは回転をかけないので、正面からボールを打つことになりますが、スピンはボールをこするように打つのでガットには斜めに力がかかります。

ガットを切るのが嫌ならフラット系でも良いのですが、どちらにしろガットは半年に一度は張り替えた方が良いと言われている物です。
あまり気にしないで良いのでは？（どれくらいの頻度で切れるのですか？）

３，テイクバックを早く引く事に関しては・・・ちょっと難しいですね。
俺も「早く引け」としか言いようが無いような・・・。
（反応や反射神経の問題もあるし）

サーブのリターンとかじゃ無く、ストロークのテイクバックですよね？

早く引くと言うよりは、テイクバックを小さくしてみたらどうだろう？
引く距離を小さくすればその分かかる時間は減るわけだし。

サーブのリターン等のケースでは、あえてスライスで返すのも有りです。
早いサーブに対してきちんとしたスイングで返すのは無理ですからね。
リターン用に面を合わせてボレーのように返す打ち方は必要になると思いますよ。

お礼

たくさんの質問に対し、アドバイス有難うございます。

3のテイクバックは自分でも小さくしよう、と思うものの強打して打ち込みたい、という気持ちが生まれなかなか直せないという癖が付いてしまっているようです（汗
ガットが切れやすいのもおそらくこのせいです。
トップスピンの上に更に強打を加えてしまうのでガットがもたなかったのかもしれません。この変な癖を直さないと技術の向上は望めませんね（汗　なんとかしていきたいと思います。