高血圧

質問

先日血圧高騰（219/123）がありましてそれから数日大分おちつきました
しかし周りのかたから顔が赤いとまだふらつき（眩暈）があります（夜の血圧167/107）
まだ余韻があるのか？どうかわかりません

・血圧の薬を2種類飲んでます
・一応塩分気をつけてます
・下痢（完全に水便）
・嘔吐
・体がダルい
・36.4

一応不摂生かホルモン系の不都合か判断のため
来月入院の予定ですが
それまでに何を気をつけていたらいいのか
教えて下さいまた

回答No.2

sai_play · ベストアンサー

こんにちは。
高血圧が怖いとされるのは、
長期的には「動脈硬化」など
短期的には「脳出血」ですが、これが一番最悪でもあります。

間もなく入院とのことですから、
寒暖差にご注意下さい。
早朝の寝起きのトイレ
入浴時の冷え切った脱衣場での脱衣時など
在宅中の脳出血発症ポイントのツートップです。

それぞれ、
上着を着用する（廊下にはスリッパ）
脱衣場には暖房をしようするなどひと手間かけましょう。

急激な寒冷刺激は皮膚等の抹消血管を収縮させ、血流の血管抵抗を高めます。
すると、心臓に負担がかかり血液を送ろうと高圧状態（高血圧）になるとされています。
ご参考まで

お礼

お礼遅くなりました
やっと使い方わかりました(笑)
ありがとうございます

回答No.1

nagata2017

安静にしていること　禁酒禁煙
朝は太陽の光を浴び　夜はきちんと消灯して　睡眠のリズムを整える
下痢と嘔吐の問題ですが　これによ水分が失われるので補給しないといけません
しかし水分の摂りすぎによる下痢もあるのでそのコントロールが必要です。
水分の摂取と食事は切り離して　食事中は水分を控えて　食間に水分をとります。