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受験後の体力低下
受験後の体力低下 受験を終えたのですが、明らかに体力が低下しています。 文化部だったので元々そんなに体力はありませんでしたが、一日遊んでも疲れないくらいはありました。 ですが今は半日遊んだだけでもう疲れて寝そうな状態です。 流石にまずいなぁと思い、何か運動を始めたいのですが、なにかおすすめのものはありますか？ いきなり激しいと三日坊主になると思うので、激し過ぎないものがいいです…。
- tamago1567
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