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食べごたえのあるもの
noname#25358の回答
あとどれくらいですか？ 買えるなら米は常備した方がいいです。 それから、１００円ショップで食べ物類を多く扱っているところを探してみてください。けっこう色々出てきます。 大鍋で作るような料理は冷蔵庫で保存すればもつので、カレーとか肉じゃがとか、簡単に作れるようなものをとっておくといいかと思います。 肉じゃがは余ったら余ったで使い道あるので、売るほど作っても大丈夫です。 汁気を飛ばして丸めて衣を着けて揚げればコロッケだし（これ今日のコミックＢＵＮＣＨに載ってました(笑)）、カレールーを入れればそのまま和風カレーになります。 大鍋がないときは材料だけ買っておいて、必要に応じて作ります。少しくらい肉の量が少ないのは我慢します。 それから、俺は昔、よくスパゲッティーを常備してたんですが、あれはやめた方がいいです。ボリュームもカロリーもありますが腹持ちがよくありません。すぐお腹空きます。 それから、おすすめの料理はキジ丼です。 卵とネギを買い置きしておけば、ちょちょっと作れます。卵１個とネギ１／２本と鶏肉１／２パックで作れるので、ご飯と調味料を除けば５００円もあれば何食かいけます。 １．たれはしょう油と味醂で２０ｃｃ：２０ｃｃ ２．鶏肉を炒める。たれで味付けし、コショウを振っておく。あまった鶏肉は冷凍庫へ。これをご飯に乗せる。 ３．ネギに火を通す。炒めるよりも焼くような感じでやった方が美味しいです。出来たらこれをご飯に乗せる。 ４．卵そぼろを作る。火が通るまで箸で混ぜつづけます。出来たらこれをご飯に乗せる。 これだけでもお腹いっぱいになります。
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