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橋本病が食べるべきものは？
30代女性です。とある事がきっかけで、甲状腺機能が低下している、橋本病だと言われました。(チラーヂンS25処方、1カ月ほど飲んでいます) 朝は安価なパン派です。大豆食品大好きです。昆布にわかめやもずく海苔大好きです。もつ鍋にこんにゃくや白滝どっさりで食べるの大好きです。お味噌汁は毎日飲みます。寒いときには梅昆布茶がおいしいです。 が、どれもヨード、ヨウ素が多いので、甲状腺機能低下の人が摂るのはダメなようですね。 というか健康の為にかなり食に気を使っていたのでショックです。 貧血予防の為にきな粉牛乳ジュースを飲んだり便秘対策で納豆を食べたりしていたのですが、代替できるような食品は何でしょうか… のどぬーるスプレーのようなものも使えないのでしょうか。 かかりつけ医には特に食に関して指導をされてはおらず、次に病院に行くのは来月で、それまで他の方の食を見習いたく質問させて頂きました。 おすすめの顆粒だしや橋本病向けの調味料、食事レシピなどありましたら教えて下さい。 (家族と別のレシピでも) ちなみに幼稚園児の子供も私とほぼ同じメニューなのですが、見直すべきでしょうか？ 子供の基本メニューは ・わかめと豆腐と野菜の味噌汁 ・ブロッコリーとトマトのサラダ ・魚(サバの頻度高め)や卵料理や肉や納豆がメイン ・牛乳やヨーグルト ・バナナやいちごやキウイなどのフルーツ という感じですが、甲状腺の点から見ると悪いものだらけ。個人的にはバランス良すぎと思っていたのですが、ダメなんですかねぇ。 よろしくお願いします。
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- MIKI-PAPA
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「橋本病」は男性には少ないのですが、私は３０年程チラ－ジンを飲んでいますが、食べ物について、何も心配りはしていません。 極く普通の食事で充分です。 「心配無用」です。 (年金では、そんなご馳走は食べれません)
- NAYAMINAKUNARE
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そうなんですか？基本海の物はたべないですが何でも食べていいですよ。バランスよく。薬さえ忘れなければ、酷い寒気や震えは来ないと思います。バナナはカロリーが高いから痛風と言う二次被害がありそう。基本気にしなくても良いです。
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30代女性です。二人目が欲しく不妊治療を始めたら、甲状腺機能が低下している。橋本病だ。と言われました。(チラーヂンS25処方、1カ月ほど朝に1錠飲んでいます) 大豆食品や健康に良いとされている和食中心の生活をしてきました。昆布だしやお味噌汁や納豆は毎日摂ります。 しかし、どれもヨードが多いので、甲状腺機能低下の人が摂るのは良くないようだと知りました。 健康の為にかなり食に気を使っていたのでショックです。 貧血予防の為にきな粉牛乳ジュースを飲んだり便秘対策で納豆を食べたりしていたのですが、代替できるような食品は何でしょうか… イソジンやのどぬーるスプレーのようなものも使えないのでしょうか。造影剤もヨードだと聞きました。 ちなみに幼稚園児の子供も私とほぼ同じメニューなのですが、見直すべきでしょうか？ 実母は50代になって甲状腺亢進症、バセドウ病と診断されました。 子供の基本メニューは ・わかめと豆腐、油揚げ、野菜の味噌汁 ・ブロッコリーとトマトのサラダ ・魚(サバの頻度高め)や卵料理や肉や納豆がメイン ・豆乳や牛乳やヨーグルト ・いちごやキウイなどのフルーツ という感じですが、甲状腺低下症の点から見ると悪いものが多めに見えてきました。個人的には栄養バランス良すぎと思っていたのですが…。 長くなってしまいましたが、 ・橋本病が気を付ける食品や、行動は何か。 ・遺伝はありうるか。 ・子供の食事レシピから見て、直すべきか。 よろしくお願いします。
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