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鬱から社会復帰までのステップアップ

pipipi911の回答

  • pipipi911
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回答No.5

先ずは、 〈ケアレス・ミス〉の根源的な 原因を見つけることから始めませんか。 ソレには、これまでのミスや、 ケアレス・ミスの全てを「紙」に書き出して、 分類&整理して、グループごとにタイトルを 付してみることをお勧めしたいです。 それが済んだら、件数が一番多いグループの ミスをゼロにするように集中してみれば、 トータルで、他のミスも減っていることに 気づける筈です。 で、ヒューマン・エラーをゼロにする という1冊の本に纏め上げれば、確実に 売れる筈です。 転んでも只では起きないスタンスが アナタ様を成功へ導きます。 [嫌な人・不快な人・苦手な人などは、どこにでもいるのですが その人たちは、アナタ様自身が気づいていないか、知らずにいる 自身のことに関する何らかのメッセージを齎して下さる 素晴らしい人なのかもしれませんので、そうした人を マイナスの恩人と思うことができれば、アナタ様は、 更に、進化できることになります。 マイナスの恩人は、是非、検索してみてください] 問題解決の有力なツールである「マインドマップ」 「マトリックス図法」「連関図法」「特性要因図」を 活用してみませんか。 書き方は、検索すれば解ります。 お望みの件では、 「社会復帰のプログラム」がありますので、 主治医に相談して進めてみてください ませな。 主治医が信用できなければ、 別の病院に変えましょう。 デザイナー等々を含めた クリエーターには、発達障害や 隠れ発達障害の人が少なくありませんので、 その種の人々と上手に 協調・協力するなど共生できるような、 しなやかハート・やわらかアタマに なっておくことが大切です。 それには、垂直思考を休止して、 水平思考を採り入れるのが 捷径です。 「発達障害」に就いての 正しい知識を得て置きませんか。 決して邪魔にはなりませんよ。できれば、 人格障害(=パーソナリティ障害)に就いても 対応方法も含め知っておけば、どちらも 《一生ものの知的財産》になるでしょう。 「自ら楽しむことのできない人々は、しばしば他人を恨む。 (Aesopo)」 「他の人の幸福が我慢ならない怒りを羨望という。  (La Rochefoucauld)」 「才能は、誰かが見つけてくれると思ったら甘いぜ。 才能は、誰かに見つけさせなきゃ。 そういう努力をしているかい?   (永六輔 『一般人名語録』)」 Good Luck! Ciao.

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    うつ病と診断され、1年が過ぎました。 その間は仕事も辞め、心療内科でカウンセリングを受け、心を休ませている状態です。 しかし今、周りの方が優しく支えてくださっているおかげで順調に回復しており、そして、もう20歳を過ぎていますし、社会復帰を考えるようになりました。 ですが、そもそもうつになったきっかけが、仕事のことでした。もともと、社会不安障害(名称が違ってたらすみません)のようなところがあり、働くこと自体に不安があります。 ですので、社会復帰を考えるものの、不安がとても大きく、このまま復帰できなければどうしようとまた悩み、自分のそんな性格に落ち込みます。 やってもみないで不安がるのはいけないかもしれませんが、何かアドバイスいただけると嬉しいです。 よろしくお願い致します。

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