そろそろ本当に死んでしまいそうです。

質問

そろそろ本当に死んでしまいそうです。
否定され、怒鳴られ続けて育ってきたんですが、２０歳超えてからも自分に自信がなく友達もいなく人にそんな自分に常に劣等感と悩みを持ち人に興味を持てず生きています。
それでも理解してくれる人が何処かにいるはずと思い自分も人を理解しようと頑張ってきたつもりです。
でも、人とのコミュニケーションもうまくとれません。
バイトをしててもプライベートで人と会っても僕はほとんど喋りません。というか喋れません。
何も感情が湧かないんです。
そんな孤立した状態にも更に劣等感をかんじるのです。
過去はどうにも変えれないので、これからどうにかこの状況を打開する方法を考えています。
それとも、受け入れる方がいいのでしょうか？
アドバイス下さい。

回答No.16

foz6587412

メンタルクリニックで相談すると良いと思います。自分の気持ちを素直に話すと良いですよ。一度ネットで近くのメンタルクリニックの評価を調べてから、行くと良いと思います。

回答No.15

orihime

長い間に積み重なってできた現状は、付け焼刃でパパっと変えることは難しいけれど、根気よく変えていく努力をしていけば変わっていくと思います。

あなたに必要なのは、まずは無条件で受け入れてくれる存在かもしれませんね。
近くのカトリックの教会や、お寺や神社などの集会に出てみてはいかがでしょうか？（結構張り紙などあります）　過激な新興宗教の恐ろしい面ばかりが強調されますが、昔から宗教は人の心を救ってきました。私自身は宗教心はありませんが、古くからあるメジャーなところなら良いのではないでしょうか。

まずは自分が努力する前に、受け入れてもらう体験が必要だと思いました。

回答No.14

tomy-eye

人間の身体が人間として出来上がるのは、男性は25歳、女性は23歳です。
生物学上、成長に費やした時間の5倍が寿命です。
犬もパンダも同じです。
人なら125歳、パンダは25歳が寿命です。

viyou4649様はようやく人になったばかり。
ですから身体が完成した日が誕生日で、それ以前は準備期間でした。
過去は練習でしたから、「ああ苦しい」とか、「もう死ぬ」と言えましたが、これからはそんなに甘ったれていられません。
同世代の屈強な雄を倒して最高の雌をモノにして、子を孕ませ、家を築いて行かなければなりません。
男の使命です。
死に物狂いの人生はこれからです。

そんなにシャカリキにならなくても、並の嫁さん並の餓鬼なら何とかなるもんですが、それでいいのですか？
いい？そうですか。
ではもう生きることを止めにしましょうか。
今なら穀潰し1匹で済みますが、生き永らえたらviyou4649様に抱かれる夢を一日千秋で待つ女性と、生まれて来る子が可愛そうです。

もう、言いたいことは終えましたが、人生相談って言うのはもっと長い方が良いのでしょうか。

回答No.13

pipipi911

アナタ様は、おそらく、優しい性格の人なんでしょうね。
アナタ様を否定し・怒鳴りつけたのは、お父様なのでしょうか。
お父様には、引き摺り続けている挫折（感）、
飽きられざるを得なかった（＝諦めさせられた）夢、
長い間、叶わないでいる願望等
はないでしょうか。

お父様は、職場で、自己の重要感・有用感・効力感etc.を
満足できていないということはないでしょうか。
職場から帰宅して、自身の妻や子供達から
感謝や労いの言葉をかけて貰ってないなど、トータルの
生活でフルフィルメント出来ていないということは
ないでしょうか。

ふろく：
「怒鳴る人は、じぶんに弱みのある人。
　　　威張る人は、威張らないと立場がない人。
　　　　　責める人は、じぶんが責められたくない人。
　　　　　　　　　（糸井重里『忘れてきた花束』）」

人間誰しもが精神的な病に罹っているという学者さんが
いるのですが…私は人間誰しもが人格障害っぽい面がある
と感じています。その意味合いで、
お父様には、NPD（＝自己愛性人格障害）っぽい雰囲気が
あると感じられないでしょうか。
「自己中心的な人間は、自分の考えに
　　　　　拍手喝采をしてくれないものを憎む。　（三浦綾子）」
という言葉があるのですが、お父様は、頑張って
家族の為に働いているのに、報われない感じがあるのかも
しれませんよ。

オジ（＝伯父・叔父）さんや、オバ（＝伯母・叔母）に、
お父様の幼児期～青年期のことを訊いてみませんか。
また（死ぬ気なら何でもできますので）お父様の会社を訪問して、
お父様の活躍状況を知ってみませんか。
そうすることで、トータルでのお父様のことが解って
許せるかもしれませんよ。

アナタ様達家族が、お父様に対して、
報いてこなかったことに気づければ、これまでとは
違った対応ができるのではないでしょうか。

ロールプレイング的に、立場を換えて、
お父様の立場に立って、考えてみることも
お勧めします。

お父様は、いま現在も、
アナタ様を否定し・怒鳴りつけているのでしょうか。
そうでないとしたら、過去のことは、水に流して、
許しませんか。
そのようなお父様そのようなでも、家族の生活の為に、
お金を持ってきてくださり、家族を飢餓状態には
しなかったのですから～～～～

過去の事実は変えられませんが、過去に対する
考え方を変えることは可能です。
被害者意識はアナタ様だけでなく、家族から
感謝されず労われもしなかったお父様にも
存在していた筈です。それが
お父様に怒りの感情を生じさせていた筈ですので～～～～

どうしても逝きたければ、そうするしか
ありませんが…アナタ様は、もはや子どもではないのですから、
トータルで家族の歴史を検証してみませんか。
それからでも遅くはないでしょう。

TPOに応じた挨拶や感謝の言葉を述べられるのであれば、
コミュニケーション能力は、有ることになります。
それに、職場は「談話室」等ではないので、ムダ話をする
のは、基本的に宜しくないことになります。

何も感情が湧かないのであれば、
孤立感やインフェリオリティ・コンプレックスなどとも
無縁であって、なんともない筈なんですけどねぇ。
多くの人が《嫌われたくない》と思っているのですが
何も感情が湧かないアナタ様は、嫌われようと
好かれようと…そんなことは気にならない次元にいる
筈ですので、いまいまのアナタ様は救われた心的状況に
あることになります。
1度、心の中を整理してみませんか。そのためにも、
垂直思考を休止して、水平思考を採用して、
しなやかハート・やわらかアタマになってみることを
お勧めしたいです。

ふろく：
「あなたが一番好きなことを見つけ、
　　　　　それをしているあなたを好きな人に出会いましょう。
　　　　　　　 　　（Marcus Valerius Martialis ： ローマの詩人）」
といったスタンスで、ナンバー・ワンか
オンリー・ワンかを創り出しましょう。
そうすれば共感者・共鳴者それに支援者がアナタ様の周りに寄り集って
来るようになりますよ。
人間は、自分の好きなこと、得意なことには能弁になります。

1度は、確実に死ねますので、急がずに、
もっともっと人生を怡しんでみませんか。

問題解決の有力なツールである「マインドマップ」
「マトリックス図法」「連関図法」「特性要因図」などを
書いてみませんか。

意地悪する人の心の中には、苦しさ・悲しみ・寂しさなどが
隠れていることが多いのですが、アナタ様を否定し、
怒鳴りつけたお父様にしても、何らかの
悲しみや寂しさを抱えていたのかもしれませんよ。
歪んだ感覚を抱えている人は、（反撃して来ない）
優しい人をターゲットにする傾向があるのです。

どうしても逝かれるのであれば、
その前に、これまでのアナタ様の人生を題材にした
小説・童話・絵本・エッセーetc.を書き遺して
くださいませな。

「空気と光と友人の愛、これだけ残っていれば、
　　　　　気を落とすことはない。　　（Johann Wolfgang von Goethe）」
ローマに詩人の言葉を受けて、これから寄り集ってくる人たちとの交流を
豊饒&豊穣にしてくださいませな。

［平凡な人生って感じても
　　　　星に住んでいるって思えばステキ　　（冨田真朱）］
［ふだん着でふだんの心桃の花 　（細見綾子）］
Good Luck！
Ciao.

回答No.12

SAKUiro

空港のインフォメーションで、カオサンまでのタクシー代をきいて、声をかけてくるタクシーではなく、自分で声をかけたタクシーと値段交渉してください。多少高めでも、OKして、あとはカオサンで日本人宿探せば、日本人たくさんいます。危険情報、オススメ情報聞いてみてください。タイで殺されるってことはないから、ラフな格好で最低限の荷物持って、スマフォには注意すれば大丈夫です。私だって最初は怖かったけど、現地の人を尊敬する気持ちと笑顔があれば大丈夫ですよー

回答No.11

toratyan819

アドバイス・・ではなくて、精神科にいきましょう！
これは決して投げやりにいっているのではありません。
よい先生に巡りあえれば、ぱっと解決の光が見える可能性があります！

回答No.10

kaitara1

出来ないことをやろうと焦っているのでは。

回答No.9

eroero4649

人生上手くいかない。まぁよくありますわね。しかしね、上手くいかないからといって死ななきゃいけないって理由も何ひとつないですよ。
だって、別にこの世の中「上手くいかない人は死ななければならない」なんて決まりはどこにもないのですからね。結構、「あいつ早く死んでくれねえかなあ」と周囲に思われているのにしゃあしゃあと生きている人はいます。
嫌われている、疎まれているってのはこの世から消えなければいけない理由にはならないんですよ。世の中いいやつだらけだったら、それはそれで息が詰まりそうです。

他人に期待しすぎなんじゃないですか。みんな他人とはもっとふわっと付き合っていますよ。たまに飲みに行く、たまにカラオケに行く、そんな程度の距離感ですよ。「人生について深いことを語り合う」なんて、まあ社会人になったら滅多にやりませんわね。そういうのが友達と真剣に語り合えるのは思春期だけの特権でしょう。

貴君は「人に興味を持てない」といいながら、その他人に自分が受け入れてもらえないことに悩んでいます。それっておかしいですよね。他人に興味がないなら、その興味がない相手に受け入れてもらえなくてもどーだっていいはずです。そうでしょう？貴君が興味がないスポーツの優勝チームがどこになろうと、どーでもいいことじゃないですか。
受け入れてもらいたかったら、相手に興味を持つのは最低限の礼儀でしょう。「僕は君に興味はないが、君は僕に興味を持て」というのは傲慢だし、そんなやつと仲良くしようだなんて人は出てこないのも当然ですね。

回答No.8

SAKUiro

時間もお金も作ってくださいw
10万貯めて、タイに行けば2週間は遊べると思います。タイは一泊5ドル、1日1000円で過ごせますから。あとは興味の湧いた地区にレッツゴーです。個人的にはパンガン島かラオスがいいと思います。

補足

なるほど。調べてみると意外と低予算で遊べる場所は多くあるようですね。
色々探してみます。初海外は流石に一人は怖いですけどね笑

回答No.7

noname#233875

そうですか、口だけで何もしていないわけではない。
でもそういう事は書かないと分かりません、後出しで出されてもね。
なら、貴方自身に問題あるのかも知れません。
一度精神科を受診してみてはどうでしょうか？

補足

精神科も受診しました。
結果的にグレーゾーンのアスペルガーと言われましたが
この診断結果は医師によっては性格だと仰る方もいらっしゃいますし、医師の考察を聞いてもあまり納得のいくような回答ではありませんでした。
のであまり僕自身信用のあるものではありません