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妊娠後期のおなかの張り
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その時期はもう産まれてもいいころなので赤ちゃんが下がってくるのを待つのですが、促すことが大事で自然な安産につながりやすいです。なのでお腹が張ると赤ちゃんが窮屈になって自然にいい感じの位置に動きます。骨盤に頭蓋骨がはまって、頭で押し広げながら下がってくるのがベストなので、そのために運動します。 あとは最後の妊婦の体力づくりも兼ねてですかね。ほんとに出産は体力が要りますし、雑巾がけしろとか言われるのは股関節を広げた姿勢で這いつくばる感じが良いのだと思います。 それでもうんともすんともしなかったり、そもそも子宮の収縮が悪くて張らないタイプの人は、自然な陣痛がつかないので陣痛促進剤を使ったり帝王切開となります。 もうすぐ会えるのですね！頑張ってくださいね！
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