• 締切済み

毎日1000キロカロリー以下で抑えてるのに体重が3

毎日1000キロカロリー以下で抑えてるのに体重が36キロ以下に減りません。 例えば食べすぎの日が続き、38キロとかになっても調節次第で36キロまで落とせるのに食べるのを控えて運動をしてもこの体重以上に痩せることが出来ないのです。 なんで痩せないのでしょうか？

みんなの回答

  • hahaha8635
  • ベストアンサー率22% (800/3609)
回答No.4

重度の拒食症です　至急精神科に入院してください 身長-100が　ベストの体重です 身長がわかりませんが 頭蓋骨　脳みそ　内臓　各部骨　筋肉　最低限必要なものの重さの合計が　35kg　程度ありますので とても危険状態です

  • A_Heart
  • ベストアンサー率10% (19/188)
回答No.3

健康とか他人から見た容姿のことを言うのを抜きにして言いますと。 運動が足りてないからですよ。 心拍数を140-150ぐらいに保って30分から60分動ける様な運動をしたら減りますよ。 例えば疲れるほど走るって言っても疲れて辞めたらそれ程身体に付いた脂肪や筋肉をエネルギーには変えてくれません。 死んじゃうから、、、 ですからもうダメ倒れると思ったぐらいから精神力で心拍数を高めたまま走ると痩せます。 ただし、健康を害する可能性大ですが。

  • tarutosan
  • ベストアンサー率23% (1528/6451)
回答No.2

逆に質問ですが、なんで痩せないといけないのでしょうか？ ガリガリの骨と皮では、痩せられないのは当たり前ですよね？ 小顔になりたい？足を細くしたい？ 骨より細くはなりません。 なりたいのなら、骨を手術で削るしかありません。 痩せることに異常に拘り（←読めますか？）、当たり前のこともわからなくなっている今のあなたは、精神に異常を来しています。 病院で治療が必要です。 このままでは死にますよ。

回答No.1

Q、なんで痩せないのでしょうか？ A、それは、生命維持装置（=生体恒常性維持機能）が起動しているからです。 　生命維持装置のスイッチを切って更に体重を減らせば、その先にあるのは生命そのもの停止です。そういう事態へと突き進むのを体が阻止しようとしているのです。具体的には、エネルギー消費を抑制する一方でエネルギー源の摂取欲求を高めます。ですから、体重38Kgと36Kgとの間を行きつ戻りつする訳です。 　なお、(38Kg×100)÷70=54.28Kgという計算式が示すように、体は《体重54.3Kgへの復帰》を求めているのです。質問者は、自らの体がエネルギー消費を強制的に抑制しているので、多分、キビキビとは動けないのではありませんか？質問者は、昨日も今日も、強い疲労感と強いストレスに襲われ続けていませんか？それに終止符を打つには、朝昼晩の3食で1,500KCalを摂取することです。それで、今の強い疲労感と強いストレスは軽減していきます。 　そういうことです。

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