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解決済み

くび廻りのぜい肉を落としたい

  • 暇なときにでも
  • 質問No.95267
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お礼率 65% (1302/1983)

くび廻りが太く、既製のワイシャツが着られません。
首廻りの贅肉を落とすいい方法はないでしょうか。
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質問者が選んだベストアンサー

  • 回答No.1
レベル8

ベストアンサー率 36% (8/22)

私の経験では、特に首の「部分痩せ(脂肪を落とすこと)」は不可能に近いと思います。
そもそも私の通っているスポーツクラブでは、体のどこの部位であっても、
「部分痩せは難しいこと」といわれています。
一般的に筋肉の引き締めはできますけどね。ただ首の筋肉となるとどうも...。

そういうわけで地道に「有酸素運動」「摂取カロリー制限」
「筋肉トレーニングによる基礎代謝量の増加」などといったことを実行し、
他の部分と共に落としていくしかありません。

かく言う私もお尻とフトモモをなんとかしたいのですけれど。(笑)
お礼コメント
nada

お礼率 65% (1302/1983)

やっぱり、難しいですか.それにしても、シェイプ・アップ
の知識が詳しいですね.どうもありがとうございました.
投稿日時 - 2001-07-09 16:03:04
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