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太るのが怖いです。 身長154センチ、体重36キロ
太るのが怖いです。 身長154センチ、体重36キロです。 体重的には軽いほうだと思うのですが、私は親譲りの骨太で細く見えづらいてす。 親は私と同じ身長で41キロですが手足がごつく、よくガタイがいいとか言われて細いとは言われないし、今の体重でやっと周りからスレンダーだねと褒められるぐらいの体系です。 それでもガリガリと言われるくらいの体型ではありません。 初めは体重38キロぐらいでいいやと思っていましたが段々痩せる度にもっと痩せたいと思うようになり、食事も昼は野菜とご飯と味噌汁、夜はご飯半分におかずと味噌汁だけ、間食は絶対にしないといったことをしていると親に体に良くないとご飯を1膳食べるように強く言われてストレスが溜まるし、日によっては無理に食べさせられて怖くて震えが止まりません。 太るのが怖くてストレスがかなり溜まります。 どうしたらいいですか？精神科には行く金がないのでそれ以外の回答でお願いします
- roililil
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- 人生相談
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こんばんは そうとうガリガリです。自力歩行出来てますか？精神科には、いってくださいあなたは拒食症です。拒食症の人はお母さんとの関係が指摘されます。精神科に行かないならお母さんから離れてください。
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- pipipi911
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身長を26cm伸ばし、 体重も増やしませんか。 177cm～180cmになったら スーパーモデルになれる資格の 一端が得られたことになります。 ［重要な「表現力」は、磨いてください］ アイドルか何かで芸能界で 活躍したいのであれば、 体力がないと仕事をクリアできず お金を得られませんので、 先ずは、20kmくらいは容易に 歩ける基礎体力をつけてください。 いまいまのアナタ様は、おそらく、 5kmも歩けないのではないでしょうか。 ［ダレノガレさんがライザップと契約した というので、十分に美人なのに、なんで？ と思ってましたら、彼女は、ハリウッド女優のように 全体的にボリュームをつけたいということで…アナタ様も トータルで自分の体形を見直して、デザインし直して みませんか］ 精神神経科をお勧めしたいです。 現状は、即入院に近い キケンな状態にあると云えますね。 「やりすぎのダイエットにてOLが即身仏になりゆく夕べ （笹 公人）」 アナタ様が高校生ならば、 →《やりすぎのダイエットにてJKが即身仏になりゆく夕べ》 Good Luck！ Ciao.
- heyboy
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女性の美の悩みはつきないですね、、、。 ふと思いましたけど彼氏とか、いますか？ いなければ作りましょう。 それに必ずしも男性は細身の女性だけが 好きなわけではありません。 ほどよく付いている所についてほしいとも 思いますから痩せるだけが良いわけではありません。 痩せる事も重要かもしれませんが 肝心な男性からどう思われるかが 一番ではないですか？
＊勘違いしないダイエットを心掛けてね。 痩せたいと願うのは分ります。 けれど、栄養バランスを失ってのダイエットは幾らスレンダーに なっても肌がカサカサになったり、適量の運動にさえ体力が持てなければ ダイエットの健全な意味が有りませんよ。 母親なら可愛い娘なら、少々の小太りでも、、食事をしないさい。って 伝えるのは普通です。 なので、食べさせられていると感じる貴女様の脳が異常ではない？ そして、野菜・ご飯・味噌汁だけって、、人間に必要なたんぱく質は 摂れてませんよ？ たんぱく質無しのダイエットは最初上手くいっても 後で、肌荒れが出てきたり、見た目じゃない中からの不足物が 体外へ出ます。
- firstimpression
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皆さん言われてる様に、あなたの場合は体重より脳に問題がありそう。 (^^;)
- hue2011
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そりゃあなたは近々死にますね。 低栄養というか栄養失調です。 味噌汁の中に豚肉でも入っているなら別ですが、基本栄養素が足りなすぎます。 非常に極端なことをいうと、ご飯も魚も食べなくても、豚肉さえ食べていれば生命は保てます。ビタミンB6,B12、ナイアシンなどがほかの食材からはとりにくいからです。 精神科にいかなくても、豚丼を食べていればいいだけのことです。 もちろんこれでもバランスは悪いから野菜だけは食べるといいでしょう。 丼、といったのはこの中にご飯が入っているからです。 ご飯は底力が必要なのと、脳が血糖を必要としますから食べるに越したことはないですが、頭に血がいかなくてかまわないなら、別に食べることはありません。白ご飯がいやなら、こういう食べ方があると言っているわけです。 以前Qちゃんがへたったとき、コーチが「炭水化物が足りない」と言ってましたが、あの飲んだくれコーチでも、正しいことを言ったのです。 41キロでガタイがいいなんていうのは言いがかりです。 身長180以上ある程度がガタイがいいといいますから。160なくてそういうのは何かの嫌がらせとしか感じられません。 要するに、輪郭的にややころころしているということでしょう。それは自分の骨格からくる形ですから、修正のしようがないじゃないですか。カブトムシは痩せるべきなんですか。ダンゴムシはエサを食べなければいいんですか。ミミズのようになりたいったって無理でしょう。
- nekosuke16
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「 身長154センチ、体重36キロです。」？ 骨と皮ということでしょうか？ 何と言うか、女性特有の悩みとは思いますが、お母さんの言う通り、これ以上痩せたら「身体に良くないですね。」 随分昔の話ですが、アメリカにカーペンターズというトップクラスの兄妹ポップス・デュオがおりましたが、妹のカレンは痩せたいという思いが高じ、絶対に痩せてやるという意思は、やがて、摂食障害（拒食症）を引き起こし、死に至る。 貴女がガリガリと感じていないとしても、周囲の目や一般的な感覚からすると、かなり痩せている筈です。 また、痩せたいという思いがエスカレートしたときには、既に精神が病んでいることも多く、その一例が上記のカレンであり、当時、神経性食意不振症によるものとして、ダイエットの弊害が広く社会に知られる事態ともなった。 健康を害してまでもという、負のスパイラルに陥ったら終わりです。 せめて40kgくらいは欲しいところですね。 それに、細過ぎは男性にもてませんよ。
- tom900
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全裸で鏡の前に立って自分の姿を見てみましょう。 綺麗だと思いますか？健康的だと思いますか？ 骨太などと言いますが、世間一般で言うほど、骨の太さなんて大差無いんです。 悪い事は言いません。脅迫しませんから少しずつ食べてくださいね。
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身長153センチ、体重35キロ、太るのが怖いです助けてください。21歳女性です。 ダイエットをする前、体重等を気にしていない頃の体重は43、4キロもありました。その時は三食ガッツリ食べてお菓子も500キロカロリー摂取、食べることが大好きで、元々凄く大食いだった為こんなに太ってたんだと思います。 私は生まれつき骨格が親譲りで太く、肩幅もあるので45キロだった時に好きな人からデブだと言われたのがコンプレックスになり、そこで初めてダイエットをする事を試みました。それまでには色んな人にデブと言われてダイエットをしようと試みてもいつも食欲に負けて結局食べてしまっていたのですが、好きな人にそう言われたことが思いの外傷ついてダイエットへの精神に火がついたのですが、初めは間食をやめ、ちゃんとした量を食べて運動(約10キロウォーキング、筋トレ)して痩せようとしたのですが、そこで体重41キロまで落とせてもそれ以上落ちることが無く、その時はその体重をキープ出来たらいい、これ以上痩せたいという願望はなかったのに、私は過去に自律神経失調症にかかった事があり、それがまた発症してるのか、症状で体がふらついたりだるくて動くのにもめいっぱい、運動できないならせめて食べる量を減らしたらいいと昼のご飯とおかずを少なめにし(300cal以下)、夜は親とご飯を食べるので減らすと怒られる為ご飯の量だけを少量、食事制限をして減らすようにすると体重がみるみる減ってきました。 30キロ代になった時から周りから細いと言われるようになり、もう別れましたが付き合った彼氏にも「細いし最高」と言われるようになったり、周りからも細くて羨ましい、スタイルがいいと言われるようになって、その時も38キロでそう言われるようになったので38キロをキープできたらいいと思っていたのにそんな食事制限を続けてるだけで体重はみるみる減っていくので初めはこのぐらいの体重でいいと目安があったのに、痩せる度もっと痩せたいという願望が出るようになって、38キロの体重じゃ満足出来ない考えになってしまいました。 骨太な為同じ身長で同じ体重の人と比べるとガリガリ体型ではないので体重を言うと周りから「筋肉ついてるんだね」「そこまで痩せては見えないね、綺麗な痩せ方してるんだ～」と言われるぐらい細い体型ではなく、そう言われる度イライラしてしまいます。 ここ最近になって体重が一向に減らないためそれも凄いストレスになってきていて、毎日太ることを考えると恐怖でたまりません。 一応日曜日は親が1日家にいるのでちゃんとした量を食べないと怒られるので朝も昼も夜も1500キロカロリー以上食べています。 でも必ず次の日にはいつもより食事量を減らしてリセットしていますが、痩せるのは嬉しいけど食べる事もそれと同じぐらい幸せを感じるので、毎週日曜日昔とっていたぐらいの量を食べれる事に幸せを感じる自分の部屋もいるし、外に出ればいつも飲食店を見回ってしまう事ばかり、食べれない事にもストレスを感じるようになってしまいました。 でもそれ以上に周りから細いと言われる事が快感になりストレスが溜まろうが太りたくない願望の方が強く、食べたいと思えません。 こんな考えおかしいのは自覚がありますが私には知的障害があり今は作業所で訓練して賃金もろくに出ないし親に養ってもらってる状況で精神科に通うことも出来ない、体重だけが全てじゃないし大事なのは見た目だとは思っていますがどうしても体重が気になってしまい、35キロ以上はデブだと思ってしまいます。 このままずっとこんな生活続けていけないこともわかってるのに前みたいな生活をして体重を戻すのが怖いです。何より自律神経失調症がまた発症しているのか体がだるいのと頭痛や目眩、突然涙が出てくる等の不調が酷く、運動で痩せようという体力が今ないのでどうしても食事制限するしかダイエット方法がないのです。 親もそんな私の状況を見ても稼ぎがないから放置状態で役所の人に相談しても助けてくれません。 どうしたらいいですか。太りたくない、このままもっと痩せてミイラみたいな体型になって街中で沢山の人から気持ち悪いという視線でもいいから見られたいと思ってしまいます。
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