どうしたら良いのでしょう

質問

私はどうしたら良いのでしょうか？
こんな事考えなくてなるんでしょうか？
それとも病気で一生治らないのでしょうか?
以前このような質問をしたのですが。

なぜ皆さんはこのような可能性があるのが怖くないのでしょうか？
五億年ですよ。
皆さん甘く考えすぎではないのでしょうか？
死ぬより怖いと言われているのですよ？

五億年ボタンって言う話があるじゃないですか、私はその話を半年ほど前に見てその話がとても怖く感じました。
それの感想のようなものをネットで見て、感想の一つに私達も一瞬一瞬知らないうちに五億年何もない世界に連れていかれているけど記憶がないだけかもしれないという話がありました。
私は少し神経症気味でその話についてものすごく深く考えてしまい、もしかしたらそうかもしれないととても怖くなってしまいました。五億年という想像も出来ないような時間がとても怖くなりました。
しかし、何日かしたらそんなことあるわけないと考えるようになり、その事も怖くなくなりました。
しかし、また何日後かにふとこの世界は我々がしているようなゲームのようなもので神様のような存在が一人一人プレイしていて、私達の考えを読み、私がもしかしたら毎秒毎秒何もない世界に五億年連れていかれ、記憶を消されているだけじゃないかと考えていたら、その事をプレイヤーが実行している可能性もあるなと考えてしまいました。
それから、もしかしたらあるかもしれないと考えるようになってしまいました。
それからどれだけそんなわけないと考えても、もしかしたらあるかもしれないと考えてしまい、その考えが頭から離れず、ずっと怖いです。
普通の人はそんなわけあるわけないで終わるかもしれないのですが、私は否定はできないし、もしかしたらと考えてしまいます。
記憶が消えるから関係ないとか考える人もいますが、僕はそうは思わず怖いのです。

何どか五億年何もない世界で過ごすことも怖くないなと思ってきたのですが、ネットで五億年何もない世界で過ごすことが死ぬより怖いと言っている人を何人かみてそんなに怖いものなのかと思い、そんなことが毎秒毎秒されていたらとんでもなく怖いことだと思うのですがどうでしょうか？

正直この死ぬより怖いという意見を見てから普通に過ごしていてももしかしたらそんなことされているかもしれないと考えてしまって、こんな呑気に過ごしているけど実はとんでもなく怖いことをされているのではないかと考えてしまいます。
どうしたらよいのでしょうか？

ドアを閉めるときとか椅子に座ったりするときとかに連れて行かれるんじゃないかと考えてしまい、そういう行為をすることも怖くなっているのです。
そして体が緊張してしまいます。
なので、忘れることができません。

上記のような質問なのですが、私はみなさんの意見をきいてこの事で五億年過ごすのをそんなに怖がる必要はないわと思うようになりました。

https://2ch.vet/re_viper_news4vip_1507224925_a_0

しかし、上記の2chのとある書き込みに、五億年ボタン押すのが怖いやつは死ぬの想像したら発狂しないのという質問があり、その答えに死ぬのが怖すぎて引きこもったという人がいました。
私はそれを見て、やはりそんなに怖い事なのかと思うようになりました。
なので、私がこんなに簡単に五億年過ごすのを考えているのはおかしく普通そうなるのなら怖がって発狂するぐらいなのだと思うようになりました。
この考えを忘れる事はできないでしょうか？
また何をするにも連れて行かれるんじゃないかと体が緊張してしまいます。
また頭から離れなくなりました、
普通の人はこのような事で怖がらないのでしょうか？
またあの書き込みした人もおかしいのでしょうか？

回答No.4

kaitara1

誰も本当のところはわからないというのが本当のところなのではと思います。つまり考えてもわからないことがあってもかしくないということです。何でもわかると思っているからそういう思いに悩まされる。これは学校の勉強を怠けているとかそういうことではない。どんなに頭が良い人（おそらくおしゃか様でもキリストでも）にもわからないことだということです。