６５歳、独り暮らし、唇が荒れ

質問

３年ほど前から、独り暮らし、外食はあまりせず
自給自足。
最近ビールののみすぎか？上下の唇の内部の荒れが、
熱い味噌汁、お茶は、注意しないと飲めない。
栄養的に何かが不足？

回答No.5

Nobu-W

唇でわかるって。。。サイトがあったんでご一読してみてください
https://www.kango-roo.com/sn/a/view/929
対処法とかもありますので・・・参考程度に＾＾
ご自愛ください

お礼

なるほど、参考になりました。

回答No.4

noname#239865

唇の内部の荒れは
ズバリ、ビタミンB2の欠乏です。
ビタミンB2はレバー（肝臓）やハツ（心臓）などの内臓肉が一番多い
うなぎ　卵　納豆にも多く含まれています。

お礼

ウナギは高価すぎて、卵と納豆で。

回答No.3

noname#242299

こんにちは
はじめまして

唇の荒れを早く治すには
マーケットで売られているリップクリームやリップジェルを寝る前に タップリ塗っておくと朝までに ふっくらした唇になっています。

ニベアの薬用リップなどか良いかと思います。

お身体を大切になさって下さいね。

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

noname#263248

私はそういう時はビタミンBを摂取します
ビタミンBが不足すると肌や粘膜が荒れます

チョコラBBという錠剤がお気に入りです

お礼

なるほど、チョコラ、錠剤ですね。

回答No.1

aokii

そうかもしれません。
栄養の偏りがないようにバランスのいい食事を心がけましょう。
コラーゲンのもとになるタンパク質やビタミン類を、毎日の食事に積極的に取り入れるよう意識することが大切です。
唇をなめるなどのクセも原因になります。

お礼

やはり、栄養不足、唇をなめることはほとんどなしですが。