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結跏趺坐ができるまでにどれくらいかかりますか?

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お礼率 50% (24/48)

とにかく拷問級に痛いので集中どころではありません。ググると「慣れれば痛くなくなる」とあります。しかし、一応組めることは組めるのですが、あまりの痛みに10秒耐えられません。
慣れるまでにどれだけ時間がかかりますか?

具体的には、浅めに組んでみた時は、下になっている足を反対の足のももの内側から引っ張り出したときに、折れ曲がった足首の外側に激痛が走ります。足がひん曲がってO脚になってしまいそうな感じです。
なんとか逃げようと足が反対の足の鼠径部にくるくらいまで深く組むと、今度は上の足のスネの外側と下の足のスネの内側の骨が交差してぶつかるところが激痛です。

ちなみに、「足が太くて短い人だとできない」と聞いたのですが、BMI値は標準より5くらい低く、「足が長い」と言われたことはあっても「短い」と言われたことはないですし、パンツも日本の店なら裾上げすることもないので、特別短いということはないと思いますが…。

ご回答よろしくお願いします。

回答 (全1件)

  • 回答No.1

ベストアンサー率 21% (400/1830)

心の病気・メンタルヘルス カテゴリマスター
問題なく容易に
可能ですよ。

若しかしたら、アナタ様は
痛みへの恐怖感や拒絶反応で
足や脚などに、
力が入っているのでは
ないでしょうか。

穏やかな気持ちで、
全身の力を抜いて
トライしてみませんか。
感謝経済
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