綺麗な髪…。

質問

突然ですが私の髪はボサボサです。クシでとかしても
ボサボサです。夏休み前まで髪なんかどうでもいいし
とか思ってたんですが好きな人が出来てから気にするようになったのですがキュ-ティクル(?)もはがれかけて…。
今は自分のタメでもあるので綺麗な髪になりたいのですがはっきり言ってなにをすればいいのかわかりません。夏休み中に何とかしたいです！２２日くらいあります！なので綺麗になるためにどうすればいいか教えてください。
長くてすいませんでした。

回答No.5

gakushaneko · ベストアンサー

髪の毛の専門家，理容師です。

22日間もあれば，なんとかなりますよ。

まず，シャンプー剤，トリートメント剤，リンス剤を用意してください。

シャンプー

1.
シャンプー剤は，500円玉程度の量（ポンプ時ボトルの場合は，ポンプ1回押しの量）を手に取り，数滴の水分を加え，両手でよく泡立たせてください。
2.
シャンプーは，頭皮を中心に洗います。
指を軽く曲げ，パソコンのキーにふれる部分を使用するのが基本ですが，もし，それでも爪が頭皮に当たってしまうようでしたら，指の腹を使用するようにしてください。
また，髪の毛が長い場合は，髪の毛を優しく「もみ洗い」するようにしてください。
3.
シャンプーで一番重要なのが，すすぎです。
頭皮を中心に2～3分間すすぐようにしてください。
また，髪の毛が長い場合は，髪の毛をすすぐ時間をこれに加えるようにしてくださいね。
また，トリートメントをするのであれば，すすぎに使用するシャワーの温度は40度前後ですが，トリートメントをしないのであれば，38度以下の温度にしてください。

トリートメント

1.
髪の毛に余分な水分が残っていますと，トリートメントの効果が薄くなってしまいますので，まずは，髪の毛の余分な水分を軽く手でとばしてください。または，蒸しタオル（お湯に浸して固く絞ったタオル）などで余分な水分を吸収させても良いですね。
1.
トリートメント剤を頭皮に出来るだけつけないように，髪の毛の根本1cm位をあけて塗ってください。
2.
蒸しタオル（ホットタオル：お湯に浸して水分がしたたり落ちない程度に絞ったタオル）を用意し，髪の毛全部を包んでください。または，通気性のないシャワーキャップ（100円ショップで購入可能）で髪の毛全部を包んでも良いですよ。（シャワーキャップの方が楽だと思いますよ）
3.
トリートメントは，必ず，放置しなければいけません。
ということで，お風呂に入りながら，10分間放置してください。
4.
放置時間が過ぎましたら，トリートメントは完全にすすぎ落としてください。

リンス

1.
リンス剤は，やはり，500円玉程度の量（ポンプ式ボトルの場合は，ポンプ1回押しの量）を手に取り，両手いっぱいにのばしてから使用します。
2.
リンスもトリートメントと同じで，頭皮に出来るだけつけないようにするために，髪の毛の根本1cmを残して，毛先まで塗ってください。
3.
リンス剤のすすぎは，「髪の毛が手に引っかかり出す瞬間まですすぐ」ようにしてください。
そのため，下を向いてすすぐのであれば，後頭部からすすぐと比較的楽になります。

シャンプー剤は，界面活性剤の力で汚れ等を洗い流す役割をしています。
トリートメント剤は，髪の毛に栄養等を補給する目的で使用します。
リンス剤は，髪の毛のコーティング剤です。
ですから，使用する順番は，「シャンプー＞トリートメント＞リンス」というのが正しいですよ。

乾燥

1.
蒸しタオル（お湯に浸して固く絞ったタオル）を用意し，まず，頭皮の水分を吸収してください。また，このとき，出来るだけ，擦らないようにするのが大切です。
2.
髪の毛が長い場合，同じタオルを絞り直し，髪の毛を優しく包むようにして，髪の毛の水分を吸収してください。このとき，絶対に擦ったりたたいたりしてはいけません。
3.
乾燥タオルを用意し，まず，頭皮の水分を吸収してください。このとき，出来るだけ，擦らないようにするのが大切です。
4.
髪の毛が長い場合，同じタオルを使用するか，または，別のタオルを用意し，髪の毛を優しく包むようにして，髪の毛の水分を吸収してください。このとき，絶対に擦ったりたたいたりしてはいけません。
5.
ドライヤーのノズルをはずすか，または，スライドさせて，ドライヤーの風の出口を大きくします。なお，ドライヤーでの乾燥が終わりましたら，必ず，ノズルを元の状態に戻してください。
6.
ドライヤーのスイッチを強風，または，ワット数の大きい方に入れ，ドライヤーを持つ腕を軽く伸ばして，必ず遠目から，ドライヤーの風を頭皮に送り込んでください。
また，後頭部などのように，どうしてもドライヤーと頭皮の距離が作れないところは，ドライヤーのスイッチを弱風，または，ワット数の小さい方に入れ，頭皮を乾燥させるようにしてください。
7.
髪の毛が長い人の場合，6と同じ要領で，髪の毛にドライヤーの風を送り込むようにして，髪の毛を乾燥させてください。
ただし，乾燥させすぎないことが大切です。

マイナスイオンドライヤーですが，髪の毛が濡れている状態でなければ，その効果は現れません。
また，マイナスイオンドライヤーで乾燥しているとき，ブラシなどで髪の毛を梳かしながら乾燥させませんと，効果がありません。
さらに，ロングヘアの人は，絶対に使用しないでください。

マイナスイオンドライヤーは，マイナスイオンを発生しているのではなく，オゾンを発生しています。
このオゾンが水に溶けた「オゾン水」によって，キューティクルなどを溶かしています。
そのため，マイナスイオンドライヤーの効果を出すためには，髪の毛が濡れた状態で，かつ，ブラシやクシで髪の毛を梳かしながら使用することが必要になります。
また，キューティクルを溶かしてしまうのですから，ロングヘアの人の場合，マイナスイオンドライヤーを使用し続けていますと，毛先にいくほど，キューティクルの「穴」が増えてしまいますので，髪の毛がパサつくなどのトラブルを抱えるようになってしまいますよ。

トリートメント剤についてですが，，mitubatichanさんの場合，普通のトリートメント剤を使用するのではなく，「流さないタイプのトリートメント剤」を使用するのが望ましいかもしれません。
この流さないタイプのトリートメント剤を使用する場合，シャンプーしたあとのリンスは，絶対にしないで，そのまま乾燥に入ってください。
乾燥したあと，流さないタイプのトリートメント剤を，頭皮に出来るだけ塗らないために，髪の毛の根本1cm位を残して，毛先まで塗ってください。
この状態のまま，就寝します。
流さないタイプのトリートメント剤は，1晩くらいの時間で効果がなくなってしまいますので，朝起きましたら，必ず，流さないタイプのトリートメント剤を完全にすすぎ落としてください。
リンス剤は，そのあとに使用するようにしてください。

なお，髪の毛の痛みが解消出来ましたら，普通のトリートメント剤でも構わないですよ。

それと，もし，mitubatichanさんがロングヘアでしたら，トリートメントは毎日する必要があると思ってください。
というのも，ロングヘアの場合，どうしても毛先に向かって徐々にキューティクルの欠損等のトラブルが増えてしまうからです。

トリートメント剤が髪の毛に残っていますと，時間とともに粘りが出てくるようになります。
そのため，ゴミやホコリが粘着しやすくなってしまいます。
ゴミなどが髪の毛についているという状態は，その髪の毛の重さが増してしまうため，毛根に負担をかけてしまいますし，場合によっては，髪の毛のサイクルよりも早く自然脱毛してしまうことにもなりやすいのです。
ですから，トリートメント剤を髪の毛に残してしまわないことが大切になるのです。

髪の毛を綺麗にするためには，また，綺麗な状態を維持するためには，ヘアケアだけではいけません。
一言で言えば，「健康な髪の毛は，健康な人に生える」と言うことなのです。
ですから，食事を含む生活を，一度，見つめ直し，悪いところがありましたら，出来るところから改善していくようにしてください。
また，「夏休み」が「22日くらいあります」と言うことなので，書くのですが，二十歳までの間が勝負です。
というのも，髪の毛は，20歳前後まで，太くて硬い髪の毛に成長していくのです。
そして，その後，目には見えない程度の差ですが，生え替わるたびに，以前生えていた髪の毛よりも細くて柔らかな髪の毛が生えてくるようになるのです。
ですから，20歳前後までに，出来るだけ，髪の毛を成長させておきませんと，将来薄毛で悩まなければならなくなってしまいますよ。

回答No.4

machi55

もともとあまり傷んでないのですが、
ラサーナの海草ヘアパックを使ったら、
ものすごくしっとりさらさらになりました。

以前からシャンプーリンストリートメントは
しっかり洗い流しています。
そしてイオンドライヤー使っています。
どれもお薦めです。

回答No.3

tomtak

どんな風に、シャンプー＆ドライしてますか？
優しく＆丁寧にしてますか？

シャンプー前は、優しくブラッシングして（汚れを浮き立たせる効果）
時間を掛けて、丁寧にシャワーで濡らします（地肌の汚れが落ちる）
この段階で、汚れの７割は落ちるそうです。

シャンプー時も、指の腹で、優しくマッサージする様に洗います。
爪でゴシゴシ＆力を入れては駄目ですよ。

美容師さん曰く「トリートメントは毎日しても良いよ」だそうです。

お風呂上りのタオルドライですが
タオルを動かして、ゴシゴシやってませんか？
髪を挟んで、軽くパンパンして下さいね。

それと、自然乾燥は駄目ですよ。
濡れたまま寝るのは、絶対に駄目です！

濡れている髪は、キューティクルが剥がれ易いので
優しく扱って下さいね。

毎日続けていくと、パサパサの状態も改善されると思います。

美容院に行った時に、美容師さんに聞いてみると良いですよ。
私も、シャンプーの仕方etc.教えてもらいましたし。

回答No.2

hime_mama

まず、美容室へ行きましょう。
枝毛や切れ毛の部分はカットするしか仕方がないです。
美容院は髪の毛のプロです。痛みの状態を見て必要なトリートメントをしてくれます。プロのケアのあとは、想像以上に髪の毛が変わりますよ。

また、家で使うシャンプー・リンス・トリートメントも痛んだ髪の毛用のものに変えたほうがいいでしょう。
リンスのあと、トリートメント剤を髪の毛につけたら、ホットタオルで巻いてより浸透するようにします。5分程度時間を置いたら、軽くすすぎます。流し過ぎないように注意。

お礼

ホットタオルですか…。
トリ-トメントって流しすぎるとだめなんですか？
初めて知りました…。
回答ありがとうございました。

回答No.1

shinysilver

私の髪もボサボサでした。
天然パーマで髪が痛みやすく、手グシが通らないくらいです。

私の場合、縮毛矯正と、椿油というヘアケア用品のおかげでサラサラになりました。

どちらもオススメです！よろしければご検討ください。

お礼

すぐの回答ありがとうございました。
椿油ですか…。買ってみます。
学生なので縮毛矯正はお金てきに無理です・・・。
でもありがとうございました！