夜飲むとしたら『牛乳』と『カルピス』どちらが太りま

質問

夜飲むとしたら『牛乳』と『カルピス』どちらが太りませんか？カロリーと脂質は牛乳の方があるんですが、やはりカルピスは糖質が多いと思うので、飲むとしたら牛乳でしょうか。

回答No.2

dragon-man · ベストアンサー

それは断然カルピスです。脂肪より糖分の方が太りやすいので。でもどちらも寝る前に呑むのは胃腸に良くありませんね。寝る前はおやめになった方がいいです。

回答No.3

tknkk7

牛乳

回答No.1

Dr_Hyper

普通に好きなだけ飲むと言うことを考えると，牛乳の方が腹持ちがいいので，量を少なくて満足感があるでしょうけど，カルピスのほうは喉越しもいいのでつい多めに飲んでしまうのではないかと思います。そのため結局等質に加えカロリーも多めに取ってしまうことになりそうな印象ですね。
また牛乳の方が得にあたためることでゆったりと睡眠を促進する効果もあるので，総合的に見て牛乳をお勧めします。