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素人でもできるツボ押しを教えてください
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下記URLはいかがでしょうか。 ヘルニア等の腰痛を和らげるツボが掲載されているようです。
- konekonomeu
- ベストアンサー率29% (13/44)
ツボが色々のってます。 参考になるでしょうか。
- ayacoayacoayaco
- ベストアンサー率27% (94/344)
わたし自身にはそういう知識はありませんが、腰痛のひどかった夫と一緒に整体を受けたところ、整体士さんが効果的なマッサージ方法を教えてくれました（ツボとはちょっと違いますが）。 体のことですから、とりあえず1回プロの方に「ここをこうするといいですよ」って教えてもらったほうが安心じゃないでしょうか？
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