お恥ずかしいのですが、、、

質問

結構恥ずかしいんですけれど、、、
今日、ネットで怖い話を沢山読んでしまい、更にその後ゾンビ映画を鑑賞&ずっと読もうと思ってたゾンビ小説を読んでしまい、、、その時は全く怖くなく、「え？これが怖い？」と調子に乗った馬鹿な事を考えてたのですが、今更になり究極のホラーデイを過ごしてしまったということに気が付き、、、(完全に馬鹿です) もうダメです 怖すぎて寝れません、、ネットで怖くなくなる方法を調べましたが、全く効果がありません。というか、起きたら世界がゾンビだらけに、、、とか考えてしまって寝れないです。 あと、家族が呪われたら、、とか考えるともう叫びたくなります。(すみません本当に怖いもので、、)幽霊とかいないに決まってるじゃんて、友人に励まされてもダメです「いたらどうしてくれんだ！」みたいな感じで、、、 乱文ですが、どうか回答お願いします！至急お願いします！

回答No.4

marukajiri · ベストアンサー

恐怖心にとりつかれて眠れなくなった場合に、どのような思考状態になっているかを論理的に自己分析していくという方法を、まず試してみてください。

そういう場合は、怖い怖いと思って、自己暗示を自分にかけ、さらに怖いという感情を高揚させているので怖くて眠れないのです。論理的な自己分析を行うことで、恐怖と言う感情のループから抜け出し、冷静になって落ち着くことができるはずです。

これでダメな場合には、かなり効果的なおまじないがあります。ただし、このおまじないは、一人暮らしをしている人や、家の中に完全防音の部屋がある人に向いています。恐怖心が取り除かれるだけでなく、適度な疲労感もともないますので、眠りに落ちやすくもなります。

では、おまじないのやり方です。
まず全裸になり、自分の尻を両手でバンバン叩きながら白目をむき 「びっくりするほどユートピア！びっくりするほどユートピア！」と、ハイトーンで連呼しながらベットを昇り降りするのです。ベッドがない場合は、部屋の中をグルグル走り回ってもかまいません。これを１０分程続けると妙な脱力感に襲われ、解脱気分に浸れるのです。

これで怖い話を忘れることができ、自分に憑いた霊を祓うことができるおまじないなのです。

何をやっても効かなかった場合の、最終手段として試してみてください。おそらく効果絶大のはずです。(笑)

お礼

ありがとうございます
おまじないは、、確かに最終手段ですね(笑)

回答No.8

meido2010

幽霊と言うのは、生きていた人間の魂が具現化したものです。
つまり、呪った相手を探し霊気で死に至らしめるまで現世に
留まる悪霊、怨霊、亡霊といったものが殆どです。
これらは、生きていた時から理不尽な振る舞いや、傍若無人で
身勝手なことをしていた人間に多く、また潜在的に持っていた
者に多いように感じます。
こちらで、どんなに優しい気持ちで接してもそれが通じない場合
が多く、いい結果にはなりません。
気持ちを集中し一点を見つめて「気」を高めるように努力しましょう。
宗教などは関係ありません。
まず、自分の気持ちから他に左右されない強い信念を持つことです。
それができれば霊は離れていきます。

お礼

自分の意志、、ですね　ありがとうございます

回答No.7

nijjin

映画も小説も全てはフィクションです。
作り話であり現実ではありません。
気にしないのが一番です。
あと、バラエティ番組とかみて笑っていれば忘れるかも・・・

お礼

ありがとうございます

回答No.6

rainyweather

寝れなくて寝なかったらそのうち寝落ちするので大丈夫です。
寝れないときは掃除しましょう、疲れてそのうち睡魔がきますし、
そういう風に考える人っていうのは、掃除したら霊が出て行くって思うらしいじゃないですか。
一石二鳥でしょう。

そして、ゾンビや幽霊には聖書でしょう。
枕元におけば、ゾンビや幽霊などを信じやすい人にとっては魔よけとしてのプラシーボ効果があると思います。
聖書なんかを読むと面白い読書じゃないので眠くなりますよ。

お経でもいいでしょう。
お経全文載ってるサイトとかあるので、それ見て唱えたら気が済むと思いますよ。

お礼

ありがとうございます

回答No.5

zabusakura

私は過去に相当、怖い経験してます。
「生きてる人間が一番、強い。」そう思い込んでください。
今まで、そういう経験したことないなら、まず大丈夫じゃないですか。
御家族が、いらっしゃるのなら、御家族と一緒に過ごされたら？
今後は、見たり、聞いたり読んだりは止めましょう。

お礼

ありがとうございます
今後ホラー系は見たりするのを控えます

回答No.3

tzd78886

死んだ人がそんなに怖いですかね。私は２２年前に逝った母と夢の中で何度も顔を合わせていますが怖いと思ったことなどありません。生前よほどひどい目に遭わせたとかいうことが無い限り怖がる理由など無いと思いますが。

回答No.2

copemaru

質問者様が若くて健康に自信があるから、幽霊やゾンビを恐く感じるのです。もし死んでも幽霊やゾンビになって生き続けられルのでしたら、死に絶望しなくてもよくなります。もし幽霊に会えて話しができたら、どうやったら幽霊に成れるのか、何を食べて生きているのか、寿命があるのか、トイレはどうしてるのか、お風呂に入るのか、何がしたいのか、歴代の幽霊で人口密度はどうなっているのか等、質問したい事は山ほどあります。でもこの質問に答えてくれる幽霊さんも幽霊に会った事のある人も50年以上生きてきて出会えていません。
見も蓋もありませんね。

回答No.1

SPROCKETER

精神安定剤（バファリン）を飲むか、精神科の診断を受けた方が良いでしょうね。緊張症か、強迫神経症かもしれません。

　もし、夜中に誰もいないのに見られているような気がして眠れなくなったり、一人で部屋にいる時に裸になるのが趣味になっているのであれば、強迫神経症か、統合失調症ですから、幻聴や幻覚が始まる前に精神科の診断を受けた方が良いです。

補足

ただ単に、怖くなくなる方法、怖がらなくてもいい理由などを教えて頂きたいです