骨盤の歪みから？

質問

最近脇のラインより少しおしりよりの腰と足の付け根との間あたりが、とてもだるいです。痛いというより張っている感覚の方が近いです。痛くはありませんがだるくて夜目が覚めて、ツボ押し機で押すと少し楽になります。あと股関節を開くと楽になります。そういう風になる原因がよくわかりません。友達に相談すると骨盤が歪んでるからかもと言われました。原因がわかれば何か対処できると思うのですが。よろしくお願いします。また骨盤が歪んでいるとしたら、通販で売っているクッションやベルトは効果ありますか？

回答No.3

gcc01471 · ベストアンサー

良い整体院の見分け方は、やはり、評判です。忙しい所です。待たせられる所です。それだけ、上手いから、人が寄って来るのです。そう言う所は、返って仕事は丁寧なのです。

お礼

ありがとうございます。大きい所が良いわけではないのですね。広告で探していましたが、友人、知人に色々聞いてみます。

回答No.5

irodorusakura

みなさんが書かれているとおりやはり整体などで一度チェックをお勧めします。
一度行けば直るというシロモノではありませんが、体の癖は自覚できると思うので。

面白いもので一回ぐらい矯正したところでまだ筋肉が以前のままなので戻ってしまうのですね。
しかも現代人で歪んでいない人はほとんどいないとのこと。
骨盤だけではなく、内臓の不調の可能性もあります。

自分でできる歪み矯正は自転車のチューブを骨盤周りに巻いて腰をぐるっと回す運動をすること。
これでかなり腰が安定しました。
腰の問題は日ごろ使っていない筋肉の問題でもあるのです。筋肉がビーフジャーキー状になってるとだるそうですね。

寺門琢己さんのサイトおもしろいので一度見てみてください。

参考URL：

http://www.girlswave.com/

お礼

みなさんのアドバイスにより先週整体に行ってきました。やはり骨盤が歪んでいましたが原因は筋肉疲労でした。改めて質問をしていますのでもしよければ回答お願いします。HPも面白そうですね。ありがとうございます。

回答No.4

noname#257445

下記URLによい整体院の見分け方が載っています。
私も「なるほど…」と思いました。

・開業３年以上
・逆に集客力のある「場所」にある治療院は避ける

なんていうのは、「そうかもー」とうなずきました。
駅前などにある整体院は、癒し目的か、チェーン展開で店舗がいっぱいあるだけという感じがします。

参考URL：

http://www2.biglobe.ne.jp/~nakabepu/seitaiin/boice.htm

お礼

ありがとうございます。とても参考になるHPですね。この条件をなるべく満たす整体院を友人、知人など行ったことのある人を探して聞いてみようと思います。

回答No.2

gcc01471

骨盤の歪みも考えられますが、貴方様の症状読む限り、股関節が、軽く亜脱臼を起こしている可能性が、一番考えられます。
　動いている内に、勝手に入る場合も有りますが、こじれると、炎症を起こして来ます。痛みが増して来ます。
　一度、整体院。整骨院等にいけれて、矯正して貰うことお勧めします。
　亜脱臼で有れば、簡単に治ります。
お大事に！

補足

返答ありがとうございます。そういう可能性があるのですね。整体院を探そうと思いますが、整体は資格がなくてもできるので怪しい所もあると聞きました。いい整体院の見分け方、探し方などがあれば教えて下さい。家が香川なのですが、香川でいい整体院、接骨院があれば教えてもらえないでしょうか？個人の家でしている整体院と、学校を併設していて、広告など出している大きい所とどちらがいいのでしょうか？

回答No.1

noname#257445

こんにちは。

クッションやベルトに頼ってもいいですが、一度整体院に行って、骨盤や背骨を矯正していただくといいと思います。
痛くはないし、１回3000円くらいで矯正できるので、気軽に行けます。
整体の先生に、日常生活で注意すべき姿勢などを教えてもらえます。やっぱり姿勢は正しく、背筋を伸ばすことですね。足を組むのも良くないらしいです。

生活していると、姿勢やクセなどでどうしてもゆがんでしまうので、半年に1度くらい行くといいです。
肩こりや頭痛なども解消されて、体がとても軽くなりますよ！

余談ですが、和室で畳に横座りなどの生活は、骨盤がゆがみやすいらしいです。

補足

返答ありがとうございます。整体院を探して診てもらおうと思います。前の方の補足にも書きましたが、整体は資格がなくてもできるので怪しい所もあると聞きました。いい整体院の見分け方、探し方などがあれば教えて下さい。家が香川なのですが、香川でいい整体院、接骨院があれば教えてもらえないでしょうか？個人の家でしている整体院と、学校を併設していて、広告など出している大きい所とどちらがいいのでしょうか？