うつ病

質問

うつ病の克服方法教えてください

回答No.6

pipipi911

ストレッサーが明確になっているのであれば、
ストレス・コーピングが進むと
思いますけどね。

［「鬱病」には、6種ほどあるのですが、
アナタ様は、どのように診断されている
のでしょうなぁ］

早期に、
神経症的な思考傾向が
クリアできると
いいですね。

回答No.5

nihonsumire

克服するのでなく、波長の合うドクターとよく相談しながら、上手に付き合っていくことが大切です。

回答No.4

maiko0333

そんなのないです。
薬とカウンセリングで試行されていますが
治る人もいれば治らない人もいます。

克服って「努力して困難にうちかつこと」とありますが、
努力では治りません。

回答No.3

noname#230995

昔人間です。昔は鬱病など希な病気と言われていたので、社会を昔の生活に戻してみる価値はあると思う。
山間僻地で、車も、インターネットも無く、携帯も使えず、固定電話と郵便だけの環境のモデル地区を作ってはどうか。学校では昔の教科書で教え、会社も昔のように手作り主体とする。
早い話が、時代劇の映画のような地域があったら、希望者は少なくないと思う。

回答No.2

KoalaGold

ナイアシンを規定以上の量で服用すると鬱に効果があるとの研究がなされています。検索してみてください。

病院では高価な薬剤が処方されますが、悪化するばかりで効果はひとそれぞれです。

ナイアシンとはビタミンB３で、ビタミンが効くというよりも、ビタミンとミネラルの欠乏症の症状が鬱なので、摂取して欠乏症を治療すれば鬱の症状は消えるということです。

アトピーも同じように症状とは目に見える部分であって、原因は体内にあります。

回答No.1

wam_f756

いつもの 行動と違う行動をやる いつも、右足から出してるようなら、左足からみたいな

ちょっと、難しいけど、利き手じゃない方の手で、食べる。