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どのタイプの冷え性？冷え性の治し方とは？
- 自分がどのタイプの冷え性なのか分かりません。手足が冷えやすく、太ももやお尻、二の腕も冷たいです。また、お腹の状態や生理痛も冷え性の症状の一部です。
- 健康面では冷たいものを避け、白湯や純ココアを摂取しています。また、腰の八の字回しや眼輪筋のトレーニングなどを行っています。風呂では10分程度入浴し、寝る前には足を高くして休んでいます。
- フルーツの缶詰工場での水仕事が原因として挙げられており、会社を辞めることが難しい場合には他の冷え性を改善する方法を模索する必要があります。
- 20130525
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noname#229814
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- 専門家株式会社ナイガイ 企画チーム YS（@syn29） 靴下メーカー社員
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お腹、腰、お尻、太ももがめちゃくちゃ冷えます。手先や足はそこまでひえません。 生理の出血が20日すぎても止まりません(明日予約を入れました)。 お腹も下してます。 暖めても寒いです。 一応睡眠はとってます。 寒くて苦痛です。何とか改善する方法はありませんか？
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こんにちは！突然ですが、私とても冷え性なんです。 手足がいつも冷えていて・・ そして、私とても下半身だけ太いんです・・だけと言っても、・・・胸は全くないんです。よく、座っていたら、キャシャに見える。と言われますが・・・お尻から太ももがデカくて、ダイエットしてもそこだけは、絶対細くなりません。 最近知ったんですが、それは冷え性に原因があると知人から聞きました。ムクミからきてる。 そこで、・・・この下半身をどうにかしたいんです。 養命酒は冷え性にいいと言ってますが、それは改善はされないそうです。 何を飲んだらいいですか？ それとも整骨院？ 足ツボ？？ 本当に悩んでます。 いい改善策があったら教えてください。
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冷え性解消法を教えてください！ 私はかなりひどい冷え性で、 夏に運動をしても足は常にキンキンに冷えています。 また、お風呂上りも１～２分ですぐに冷えてしまいます。 自分では夜に暑くても足だけは布団に入れるようにしています。 また、靴下をはいて寝ています。 はいているのは、 ・もこもこの足首までのもの ・普通のハイソックス ・足首までの普通のもの です。一日にどれか一つはいています。 また、たまにはき忘れて寝てしまうことや、 朝には脱げていることがあります。 今現在、中学二年生で、小さいころから冷え性だったので ついこの前まで誰の足でもこんなもんだと考えており、 冷え性なんか私には関係ないと思っていました。 どうすれば、この冷え症はなくなりますか？？ もしくは、軽減されますか？？ おねがいします。
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