締切済み

アスペルガーと性格について。

2017/09/12 16:50

私は2年前病院でグレーゾーンのアスペルガーと診断されました。今私は接客業をしているのですが、人と関わる上で大変な事が多々あります。まず、お客様とどんな会話をしたらいいのか、どう話を広げればいいのかが分からないです。極端に興味の幅が少ないので何かを聞いたとしてもヘェ～で終わってしまい何かを返せたとしても周りから見たら、無理に話をしようと頑張ってる感じが伝わるらしく見るに耐えないということでした。最近職場の先輩が僕のために定期的に合コンを開いてくれるんです、でもこんな障害だから人ともまともな会話が出来ず知らないところで変に誤解を与えてしまう事が多いです。友達もなかなかちゃんと関わっていける人もおらず、ちょっと性格に難があったり変わった人が多いのでその関係もこれから断ち切っていきたいです。彼女もここしばらく出来ていません。自分を変えようと試みても人と上手くコミュニケーションがとっていけない、関われない以上は変わることもできず「類は友を呼ぶ」を解消することもできないんじゃないかなと自分では思っています。ちゃんとした人たちと出会い、理解してくれる人と出会い、幸せになりたいのです何かこんな自分を変える方法はないのでしょうか

noname#228228

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専門家
吉田修（@osamucom0409）産業カウンセラー

2017/09/12 18:31 回答No.2

こんにちは。読ませていただきました。自分を変える方法ですね。あなたのケースだと、OKWAVEの専門家回答者の松代信人先生がおいでになりますので、直接お尋ねになってみてはいかがでしょうか。とはいえ、とりあえず私の考えを少し。傾聴トレーニングをなさってみてはいかがでしょうか。実際に話に入り込んで興味を持って聴けるがどうかということはさておき、話しを聴いていますよという姿勢は大切だと思うんですね。これはトレーニングで何とかなります。 https://www.listening-skill.jp/ 特に質問力のところが重要です。 https://www.listening-skill.jp/keicho-gihou/question 実はアスペルガーの人は、トレーニング次第で、普通の人より相手の話をよく聞くことが出来るようになります。 1. 明確な指示がないと動けない 2. 場の空気を読むことができない、空気に沿った対応ができない 3. 冗談が通じず、会話の行間や間を読むことができない 4. 曖昧なことを理解できない 5. 好きなことは永遠とやり続けてしまう、話し続けてしまう 6. スケジュール管理ができない 7. 自分が興味のないことは頑なに手を出そうとしない 8. 急な変更にうまく対応できず、だまされやすい 9. 名前を呼ばれないと自分だと気が付かない 10. 相手の気持ちをおもんぱかれない、人を傷つけることを平気で言う以上がアスペルガーの人の特徴ですが、「2. 場の空気を読むことができない、空気に沿った対応ができない」ということは、普通の人は、場の空気で話の内容がわかった気になってしまうという欠点を持っています。あなたにはこれが少ないので、ちゃんと言葉の上で話が聴けるということになりますね。次に、「4. 曖昧なことを理解できない」というわけですから、これもちゃんと言葉の上で話が聴ける要素になります。さらに「5. 好きなことは永遠とやり続けてしまう、話し続けてしまう」というわけですから、相手の話に興味関心が持てれば、とても熱心に聴いてくれるわけです。「7. 自分が興味のないことは頑なに手を出そうとしない」というわけですが、今のあなたの課題とも関係していますし、これからの将来のためにもなるわけで、興味が持ちやすいのではないかと思います。いわゆるアスペルガーの人は、自己流でコミュニケーションスキルを身につけるということが苦手なのであって、ちゃんとしたガイドラインがあり、あいまいではない方法に興味が持てれば、勉強して身につけることについては、さほど問題がないのだと思います。だとしたら、まずはコミュニケーションスキルというものがどんなものかを体系的に知ることからはじめてみてはどうでしょうか。それと、カウンセラーというのは、自分に問題を抱えていて、これをどうにか克服しようとして、カウンセリングを学んだりすることが多いんです。テレビに出ているカウンセラーさんや脳科学者さんなんて、問題抱えてそうでしょ? プロになるかどうかは別として、あなたも立派なカウンセラーさんになれる素質充分ですから、頑張ってトレーニングしてみてください。応援してます。