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不安障害 ジェイゾロフト 吐き気

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ジェイゾロフト(セルトラリン)を服用し始めて
1年が経ちます。(100mg服用)
1年前の飲み始めたころは効果を実感しましたが、
今ではまったく効果はないです。
主な症状は、吐き気と動悸です。
また、今では買い物に行くだけで症状が出てしまいます。(パニック症?)

効果を実感できない原因は、依存性の問題なのでしょうか?
体が薬に慣れてしまったのでしょうか。
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わたしも以前、不安障害で困っていました。
精神安定剤も、初めは効くがだんだん効かなくなることを経験しました。
体が薬に慣れてしまったせいかもと思いましたし、
本来休まなくてはいけないところを、薬のおかげで症状が感じられないから休まないので、生命エネルギーが減退しすぎたせいかもとも思いました。

私の場合は、薬ではだめだと思い、瞑想法や、残像トレーニングを取り入れたところ、病気の改善にいたりありがたいとおもっています。
これらの方法を行うとリラックスできるんですよ!
ただ、瞑想は自己流では危険なこともあるようなので、私は信頼のおける専門家の指導を受けました。

質問者様も、ほかの薬であれ、なにか別の養生法であれ、本当に良いものに巡り合えるとよいですね。
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