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ダイエットを成功させたい。
noname#232836の回答
ダイエット、私も最近まで取り組んでいました。 質問者様に合うかどうかわかりませんが、私は「完全無欠コーヒーダイエット」で167cm 58kg → 50kgに成功しました。 期間は約3か月ほどだったと思います。 職場のメンバー数人で取り組みましたが、みんな目標体重前後まで到達することができたので、それなりに効果はあるのだと思います。 完全無欠コーヒー ダイエットで検索すればやり方はたくさん出てくると思いますので、もしコーヒーが飲める方でしたらお試し頂くのも良いかと思います。
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