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仕事帰りに足がむくむ
株式会社ナイガイ 品質管理チーム TS（@8301842）の回答
- 専門家株式会社ナイガイ 品質管理チーム TS（@8301842） 靴下メーカー社員
第２の心臓と言われるふくらはぎのストレッチが効果的だと思います。 仕事の合間に椅子に座ったまま足先を少し上げて、足首の曲げ伸ばしを数回繰り返すとふくらはぎのポンプアップ効果で静脈還流が促されます。 その際に、段階着圧ハイソックス、ストッキングを着用されていると更にポンプアップの効果が上がると思います。
株式会社ナイガイ 品質管理チーム TS（@8301842） プロフィール
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