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嫌なことをやって疲れるのを防ぎたいです
仕事で真面目に頑張っても怒られ、それでも仕事しないといけない、体を動かさないといけないので胸の奥深くが張り詰めすぎて疲れる感じがします。 大雑把な質問ですが疲れないためにどうするか、悩んでます。皆さんが頼りです。何卒宜しくお願い致します。
- kokokuja
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
まず怒られないようにすればいいのでは。 真面目に頑張るのと 仕事が出来るというのはまた違います。 真面目に頑張らなくていいからとにかく仕事を早く間違えずに確実に終わらせて成果を出すのみです。 私は真面目ではないですがこういうサイトで息抜きしながらやってますが 仕事は速く間違えないように確実にやってます。 真面目に頑張ってやれない人は根本的に何か考えてるところが違うんですよね。 やらなくていいことにこだわったり、またそれに時間をかけたり、 間違ってる事を途中で気がつけなかったり、 集中力がとにかくなかったり、 優先順位が決められなかったり、 人との情報共有がうまくなかったり、 やらないといけないことをやってないのにボーっとしたりしてます。 怒られそうな事をやらなければ怒られません。 気を張り詰めすぎてると思うならもっと落ち着いてやればいいのでは。 落ち着いたら出来る事を、落ち着かない状態でやるからうまくいかないのでは。
その他の回答 (3)
- zazen3
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邪気とか邪念という言葉をご存じでしょうか。 ＞問題を起こしてないのに気に食わないという理由で怒る先輩がいるのです。 これは、最初からあなたの総てを気に入らない事を前提での発言です。要するに「邪気」をあえてあなに放っているのです。いわゆるイジメを楽しんでいるのです。 それで、あなたはその邪気を受ける事で体調を崩しています。しかし、あなたは受けた邪気の一部を相手に跳ね返しているので、それを感じている相手が更に邪気を放つのです。 おそらく、その繰り返しだと思います。 対処法ですが、相手は自分の邪気の半分は自分自身を蝕んでいるので、ソレを知らずに邪気を出し続けている気の毒な人なのです。その様な人は何れは大きな病気になる確率が高いので、怒りを抱くとか憎むのではなく哀れみを抱いていてください。 ですから、あなたはご自分が出来る限りの仕事を真面目にしていれば良いのです。
お礼
ありがとうございます
- lovelykajiyan
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お気持ち、分かります。 何でも真面目に取り組んでしまうんですね。 性分とも言われます。 二年ほど前にこの本を購入して、人生が変わりました。 Amazonで調べたら、中古本もあり安価に入手できます。 「スルーする技術 トキオ・ナレッジ」 出かける時の暇つぶしに持って行き、乗り物内で見ています。 あるある的な軽いノリで事例も多く記してあると思います。
お礼
ありがとうございます
- kaitara1
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すべてを丁寧にやってみては。丁寧にやれば疲れないのでは。
お礼
ありがとうございます。やったら時間をかけすぎといわれ怒られます
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お礼
ありがとうございます。問題を起こしてないのに気に食わないという理由で怒る先輩がいるのです。