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禁煙と離脱症状(喉が息苦しい)

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喉に違和感があり耳鼻咽喉科にて受診、副鼻腔炎を疑われて鼻の治療を開始。
それと同時にのども真赤で炎症してるとの事だったので、禁煙を始めました。
現在5日目です。

禁煙が進むと共に喉の違和感も増してきて、変な病気ではないかちょっと怖くなってきました。
就寝中は何も問題なくて、起きると喉の内側が締まる感じがあります。
実際、吸う時に少し苦しい感じです(深呼吸は普通に行える)。
若干痛みもあるのですが、禁煙すると気管がやられていた粘膜の修復作業に入るらしくこのような症状になる、とのネット情報も見ました。
(もちろん症状次第では即内科受診に行く所存ではあります。)

そこで同様の経験をした方いたら体験談を教えてください。
またどのくらいの期間どのような症状で現在治ってるかどうか、を添えてもらえると助かります。
よろしくお願いします。
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