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タンパク質を多く摂ると

腸内にガスが溜まりやすくなりますか?

noname#232261
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  • bakamr
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悪玉菌が増えると異常発酵により腐敗ガスが多く発生します。悪玉菌は、高脂肪・高タンパクの食事を続けたり、ストレスによって自律神経が乱れたりすることによって増える場合もあります。

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