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ビフィズス菌と乳酸菌の違い
ビフィズス菌と乳酸菌の違いってなんですか？ 結局、摂るならどちらがよいんでしょうか。
- wasaki908
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こんにちは ビフィズス菌 主に人や動物の腸内 乳酸菌 自然界一般、牛乳・乳製品 人や動物の腸内 漬物などの発酵商品 ビフィズス菌の方がいいらしいです。 ご参考になれば幸いです。 http://bb536.jp/basic/basic03.html http://www.skincare-univ.com/article/007484/
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- takochann2
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回答No.1
乳酸を産生する菌をすべて乳酸菌といいます。乳酸を産生する菌(乳酸菌）の一種にいわゆるビフィズス菌（正式名：ビフィドバクテリウム）の種類があります。
お礼
ビフィズス菌の方がいいんですね。ありがとうございました。