心配事。。。

質問

答えの出ない質問なことはわかっていますが、皆さんのアドバイスや意見が聞きたくて
投稿しました。

私の大学は試験が難しくて、結構前から準備をしないと単位をとるのが厳しいです。
そこで、私は定期試験の時は一ヶ月位前から準備をしていて、周りからやりすぎと言われるほど勉強しています。今回の秋学期の試験でも、クリスマス後くらいから、家から出ずにずっと勉強をしていました。あと一週間後にテストを迎えるのですが、ここらへんの時期にいつも私の心にあるのが「インフルエンザになったらどうしよう」とか「もし、試験を受けられなくなったらどうしよう」ということです。そんなこと、誰にもわからないことだし、なってみないと何とも言えないことは十分に理解しています。ほかの人が聞いたら、バカじゃないの？って言われるのがオチです。バカげているのもわかってます、今心配したところでどうにもならないことはわかっています。
だけど、私にとってはすごく重要な問題で、一ヶ月も前から勉強してきて、その間のやりたいことや楽しいことも全部我慢してやってきたのに、試験が受けられなかったらどうしよう、、、と考えると、その強迫観念がまとわりついて、頭がそれでいっぱいになってしまい、全部がどうでもよくなってしまいます。先のこと、先のことを考えてしまい、どうせ、、、。って感じで本当に怖くなっちゃいます。
友達にも親にもそんなことで悩んでいるって知られたくないので、ここで相談してみました。何かいい考え方とかあったらぜひ教えて欲しいです。

回答No.6

noname#224724

逆に聞きたいのですが、あなたの発想のどこに問題あるんですか？
勉強なんてテスト関係なくするの当たり前だし、冬で乾燥してますから、健康管理は当たり前。

そりゃあ、いきなり隕石が降ってきたらどうしようとか言われたら、考えても仕方ないでしょって思いますけど。
あなたの心配はごくごく普通で現実的。
手洗いうがいして、うつされないようマスクして、栄養とって、勉強ちゃんとやる。
当たり前やん(笑)

ぼくの学生時代の周りは毎日勉強が当たり前で偉いとも思わなかった。
一ヶ月前に勉強とか甘すぎ。
それでちゃちゃ入れる意識の低い学生とは縁切った方がいい。
邪魔です。

回答No.5

bakudanmentai

そういうのを取り越し苦労っていうんですよ。
考えても病気になるときはなるんだから、
なったときに考えればいいことで、
なってないのにそんなことを事前にあれこれ心配しても、
時間がもったいないですね。

回答No.4

akauntook

>インフルエンザに対しても、神経質になっており、かからないように自分の体調管理は気をつけて生活している

それならそれで良いですね。
体調管理になにをやっているか知りませんけど、まだ足りないと思うなら不十分なのでしょうから、完璧に近づけて下さい。

あなたが考えられる全ての可能性の対処を十分にしたなら、それがあなたの限界です。

やりきったと諦められるほど努力したらいいです。

回答No.3

aneq

私は、何があっても自分は大丈夫だと思っているんですが、どうしてそう思えるのか、私の人生の格言をあなたに教えましょう。

「どんなに最悪の状況でも、最善の道はある」です。

自分の人生を素晴らしいものにしたかったら、常に今できる最善のことをすればいいんだけど、想定外のことが起きてしまったとしても、その状況における最善の道を進めば、そこからまた人生は良くなっていく、ということです。

だから、想定できる危険についての対処をしたら、それ以上はグダグダ言わずに、今できる全力努力を続ければいいってことですね。

回答No.2

tknkk7

抜粋:私の大学は、試験が難しくて・・・抜粋➡小心・不安神経症・自律神経失調症気味なのでしょう。：投稿者様は、まさか、評論家様ですか、大学先を志望されて、専攻・教養・選択言語_他、その大学を志望されて、合格されたのは、”何処の誰でも無い、投稿者様自身貴方様でしょう。：まるで、他人事みたいな言い回し・無責任のそしりを受けるでしょう。
※私の大学？・・・変です、私が、通学している大学は・・・から始まります。つまり、講義・授業に、現段階ついていけない・難しい！ですか。・・・好きで、入学されて”学生されていらっしゃるのなら、”泰然自若とされていれば、良いだけ、学業単位取得に汲々とされる事なんては、常に普段の努力と精進の賜物でしょう、大学なのだから、単位足りなけりやぁ留年すれば良いだけでしょう、取り返せる自信を持てば良い事で有り、こう言うサイトへ投稿する事こそが、時間の無駄と気付くべき、寸暇を惜しんで”図書館通い＋コンスタントな勉強時間を確保すれば、いいでしょう”泣き言は、厳禁、頑張りましょう。Let's Fight

回答No.1

akauntook

考え方には合う合わないもあると思いますが、私の考え方をよろしければ参考にしてみて下さい。

○○だったらどうしよう。

私も一度は考えます。

ですが、このままにはしません。

起こりうる可能性として、予測できたわけですから、未然に防ぐ努力をしますね。

さらには、一見どうしようもないように思えますが、防げなかったとして挽回する方法を事前に調べておいたり、どうするか決めておきます。

日頃から考えられる可能性に対して、いくつも対策パターンを考えシュミレーションしておくことですね。

単位を取ることを目的としたなら、その手段は絶対にそのパターンしかないのか？

物理的に不可能なこと以外は可能性がありますよ。

インフルエンザになったり不慮の事故などで試験が受けられなかった場合に、大学側の規定で再試験があるか確認しましたか？

大学の規定は法的に有効かどうか確認しましたか？

過去にその単位の試験を受けられなかった人がどうなったのかリサーチしましたか？

試験を受けられなくても、教授に相談することで単位を得ることが出来るかもしれません。

レポート提出を求められるかもしれないですし、他に課題を出されるかもしれません。

他にも、金やコネクションを使って単位をもらうことも出来るかもしれません。

○○だったらどうしよう。

だけではなくて、○○だったら出来ることは、これとあれとそれと…で、何をするのかしたのか。

とことん突き詰めてやりましょう。

求めるものは結果です。
何をしてでも結果を出す。そのためにどうすればいいのか常に考えて行動して下さい。

考えているだけで何も行動しないのならば、全く効果はなく無駄です。

悩んでいても行動しようとしないのは、本当に悩んでいるのか疑問だとも言えますね。

最終的にはその単位が取れないだけで、人生の全てのチャンスを失う訳じゃないんで、総合的に考えて、自分にプラスとなる結果が出る行動をすると良いです。

補足

インフルエンザになったら、追試が受けられることも確認しました。
その日程も確認しました。だけど、その日程でどうしても行きたい海外ボランティアの予定があるために、単位を捨てるか、海外に行くかの２択までたどり着きました。笑
インフルエンザに対しても、神経質になっており、
かからないように自分の体調管理は気をつけて生活しているのですが、、、