食直後~食後1、1.5H血糖値は高くてもいい?
妊娠糖尿病と診断され、今産後もうすぐ2カ月です。
妊娠中も産後も食事には気を付け、今BMI21.5くらいです。
妊娠中は毎回食後2時間で測ってましたが産後は夜のみです。
大体120以下かもう少し高いくらいだったのですが
最近少し気が緩んだのか食後2時間で140~160の時が何日かありました。
ちょっとご飯の量を食べすぎるとすぐに血糖値が上がります><
境界型なのか本物の糖尿病なのか・・・涙
ここ何回か食後1時間とかに測ってみると170台の事もありますが
普通の人でも食直後や食後1時間や1.5時間にはこんな数字になるんでしょうか?
空腹時は毎回低く、空腹時と高い時の差が多い人ほど危険と言われますが
差が大きいってどれ位を言うんでしょうか?
1日5食とかに分ければ血糖値も落ち着くのですが
そうしないと血糖値が上がるなんてやっぱり糖尿病なのかなあ><?
分かる方おられたら教えて下さい。
お礼
ありがとうございます。 食べたものは、バニラアイス、ケーキです。 血糖値が急上昇する糖質、脂質の塊を食べての3時間後です。 家系に糖尿病の者はいません。