仕事中に眠い時に眠気が覚めるツボってありますか?

質問

首の後ろを揉んでますが
効果が有りません。

回答No.4

bansy · ベストアンサー

いくつかあります。試してみてください

目が覚めるツボその１：睛明（せいめい）
目が覚めるツボその２：中衝（ちゅうしょう）
目が覚めるツボその３：合谷（ごうこく）

＞睛明（せいめい）は顔にあるツボで、目頭の横にあります。ちょうどメガネの滑り止めが当たる場所に晴明のツボがあります。

場所：鼻の付け根の両脇、目頭の横辺りの位置

パソコンや本などで目が疲れた時の様に、目頭の辺りの鼻の付け根を指先でグリグリしましょう。

晴明であれば会議中などに押しても、本当はちょっと前日夜ふかしして眠いだけなのに真面目に資料を読み込んたりして目が疲れている様に見えます。他の指のツボなどとは違い知名度的にいまいちなので「ツボなんか押しやがって！あいつ眠いのか！？」となる心配もありません。

堂々と仕事しすぎて疲れている体で目頭を掴んで晴明を押しましょう
http://suimin-hirou.com/col49.html

お礼

回答頂きありがとうございました。

回答No.6

GOTHICMADE

頭や手にいくつかありますよ
http://manaboon.street-academy.com/topic/tsubo/

お礼

回答頂きありがとうございました。

回答No.5

kaitara1

睡眠が十分とってあるのなら立ち上がったり座ったりを繰り返してみては。

お礼

回答頂きありがとうございました。

回答No.3

noname#230940

眠くなるのが昼食後であれば、食べないとか、主食抜きにするという方法が考えられます。
肉・魚・野菜などのおかずだけにすると、血糖値が上がりにくいので、眠くなりにくいようです。

お礼

回答頂きありがとうございました。

回答No.2

yuusuke（@yuusuke2000）

TVでは合谷や百会っと言われて、何度かやりましたがツボでは目が覚めた事はないですね。

私はチョコレートを一欠食べながらコヒーを少量づつ何度も飲む等し。。。あまりに酷いときは「メガシャキ」「眠眠打破」を使用しています。即効性を感じるのは「メガシャキ」ですね。「アリナミンV」も飲む場合があります。少々お金がかかってしまいますが、ドリンクは即効性が強く、一気に目が冷めて集中力が高まるので重宝しています。

なにも飲まずにって言うのであれば、体をひねってストレッチするなどはいいかもしれません。それでも眠い時は焼き石に水ですが。。。

参考URL：

http://www.teq-lab.com/65/

お礼

回答頂きありがとうございました。

回答No.1

cocoro6_6v

眠気の覚めるツボではないのですが、自分が仕事のときにすごく眠くなったら目が覚めるドリンク（メガシャキ、眠眠打破等）を買って飲みます。大概効きます。
間違えてはいけないのは、栄養ドリンクではなく、必ず”目が覚める系”ドリンクです。
それ以外によくコーヒーも飲みますが、こちらは普段飲みすぎのせいなのかほとんど効果がありません。（緑茶のほうがカフェインは多いらしいです）
頑張って起きていてください。

お礼

回答頂きありがとうございました。