なぜストレスで便秘になるのでしょうか？

質問

気持ちとお腹とどういう関係があるのですか？

回答No.3

torje · ベストアンサー

ストレスが腸に悪影響を与えて便秘になってしまうようです

http://zi-gen.com/constipation-stress-6121

＞便秘の最大要因になる、毎日のストレス。けれど、「心の問題がどうして便秘と関係しているの？」と、そんな疑問を感じるかもしれません。お腹と心の問題は、一見まったく別々の問題にみえて、じつはダイレクトで密接な、深いつながりがあるのです。

脳で感じたストレスは、「体の状態」に大きく影響をしています。その中でも、ストレスの影響を最も受けやすい臓器が「腸」なのです。

腸は、「第二の脳」「考える臓器」とも言われています。腸は筋肉でできていて、その筋肉には、気持ちを伝達するための「神経細胞」がびっしりと備わっています。あなたが感じている不安や緊張は、腸の筋肉を「ぎゅーっ」と硬直させ、便を押し出す事ができなくなっていくのです。

それほど「腸」と「心の状態」には、密接な関係があります。

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答No.4

suikaseed

自律神経の乱れだそうです
http://www.benpi-kaiben.com/benpi-all/723/

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答No.2

OnePunchMan

「なぜストレスで便秘になるのでしょうか？」
➡自律神経失調症タイプの便秘対策は、通常の便秘対策と真逆とのことです。

通常の便秘対策ではNG！「ストレス過剰による便秘」への対策はコレ
http://wooris.jp/archives/63837

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答No.1

tigerhorse

ストレスは交感神経を興奮させます。消化器の働きは副交感神経の働きが促しますから交感神経が優位になると副交感神経の働きが抑えられ、結果腸の働きが悪くなり便秘になる場合が有ります。

お礼

ご回答ありがとうございます。