低分子ヒアルロン酸サプリメントの効果とは？

質問

• 低分子ヒアルロン酸のサプリメントは肌に効果があるのか、また効果的な摂取方法や食事の相性について知りたい。
• 低分子ヒアルロン酸の化粧水は保湿効果があり、また肌を温める効果もあるとの情報がある。
• しかし、低分子ヒアルロン酸のサプリメントについては効果が分かれる意見があり、化粧水の方が効果があるのか知りたい。

回答No.1

lululu1238

サプリメントは意味ありません。どんなものでも高分子だろうが低分子だろうがアミノ酸とブドウ糖になるだけです。それならヒアルロン酸など食べて無くても普通の食事で充分です。
よって食べ合わせも同じです。お通じの良くなるビタミン豊富な食事をしていた方がよっぽどお肌に良いです。

化粧水にした場合「浸透」はしませんが「保湿」の効果はあります。
脂が強い人には逆効果ですが、年齢と共に肌が乾燥してきますし、季節によっては子供でもカサカサになりますので、「保湿」する事によってそのダメージをかなり軽減できます。
いわゆる真皮に到達して(しみこんで）ハリをUPというのは全くのガセですが、その上の角質層になじむ効果はあります（これもしみこんでいるとは言えませんが）肌の表面というのはすべすべつるつるに見えて実は細胞の重なりというかガタガタなんですが、そこになじんで保湿するという効果はあります。低分子だとこの時高分子の様にベタベタ感が少ないのでよりなじみやすいという訳ですね。

でも保湿が目的なら割高な低分子ヒアルロン酸など使わなくても…と、個人的には思ってしまいますね（笑）

お礼

ありがとうございます。
ヒアルロン酸のサプリメントは低分子でも、糖とアミノ酸に分解されるだけなんですね。

・ちなみに、その糖とアミノ酸が直接肌に届かなくても、肌を再生させたり、肌の保湿を助ける働きはしますか？

・化粧水は保湿効果はありますが、URLのページのようにステロイドによって薄くなった皮膚を修復する効果ってありますか？

それではお願いします。