体重身長

質問

わたしは、
身長が162ほどで体重が65です
どう思いますか？
老若男女の意見待ってます

回答No.2

kagakusuki

ぎりぎり標準体重の範囲内に収まっています。(上限は65.6kg)

【参考URL】
　ＢＭＩと適正体重 - 高精度計算サイト
　　http://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732

　BMI 計算（自動）方法
　　http://okwave.jp/answer/new?qid=9222748

　もしも気になる様でしたら、食事量を減らしたのでは反って太りやすくなってしまう恐れが高いので、ウォーキング等の比較的低負荷で良いのでなるべく長時間(最低限20分以上)連続する有酸素運動を毎日続ける事で、体重をほんの数kgほど落とされても良いかもしれません。

回答No.1

tzd78886

ボディビルダーみたいに筋骨隆々なのか、皮下脂肪で体重が多いだけなのかによって印象はまるで違います。