気持ちが沈み込む、突然不安になる、悪い夢を見る。

質問

どうすれば解決できるでしょうか。

回答No.1

maiko333 · ベストアンサー

２週間以上続くようなら神経内科や精神科を受診してください。
２週間続かないようなら、そんなものはだれにでもあることです。

お礼

皆さまありがとうございました。今日もまたうなされて、いまだに頭痛がします。病院で相談してみます。

回答No.5

mink6137

先ず、生きていることに感謝する。
生きていれば誰にでも有り得ることなのだ…とただの日常と変わりなくなる。

お礼

皆さまありがとうございました。今日もまたうなされて、いまだに頭痛がします。病院で相談してみます。

回答No.4

obrigadissimo

本気でクリアしたいのであれば、
年齢・性別・具体的な夢の内容etc.を
明らかにして、電話相談等で
相談してみてください。
しかし、電話相談だけでクリアできるとは
思えませんので、お早めに、
精神科の（有る）病院で診察を受けて
みることをおススメします。

Good Luck！

お礼

皆さまありがとうございました。今日もまたうなされて、いまだに頭痛がします。病院で相談してみます。

回答No.3

sevensebubun

バタフライハグというのをすると多少いいらしいです。

お礼

皆さまありがとうございました。今日もまたうなされて、いまだに頭痛がします。病院で相談してみます。

回答No.2

noname#218319

何も考えない。

お礼

皆さまありがとうございました。今日もまたうなされて、いまだに頭痛がします。病院で相談してみます。